Welke copingstrategie heb jij de afgelopen week ingezet?
1 / 22
volgende
Slide 1: Tekstslide
Leren-lerenMiddelbare schoolvmbo tLeerjaar 1
In deze les zitten 22 slides, met interactieve quizzen, tekstslides en 2 videos.
Onderdelen in deze les
Welke copingstrategie heb jij de afgelopen week ingezet?
Slide 1 - Tekstslide
Flexibiliteit
Slide 2 - Tekstslide
Waar denk JIJ aan bij het woord flexibiliteit?
Slide 3 - Woordweb
Slide 4 - Video
Flexibiliteit
= om kunnen gaan met
veranderingen en tegenslag
Slide 5 - Tekstslide
Vind jij jezelf een beetje flexibel?
A
Ja!
B
Nee!
C
Soms, meestal wel
D
Soms, meestal niet
Slide 6 - Quizvraag
Hoe reageer jij wanneer er iets vervelends gebeurt?
A
Goed! Ik kan hier heel goed tegen
B
Vaak goed, ik kan hier best goed tegen
C
Soms goed, ik kan hier niet heel goed tegen
D
SLECHT!! ik kan hier helemaal niet tegen
Slide 7 - Quizvraag
Gedrag
= is datgene wat je doet onder invloed van jouw omgeving en ervaringen...
Slide 8 - Tekstslide
Bewust gedrag =
Je kiest ervoor om op een bepaalde manier te reageren op een situatie.
Dit is bewust gedrag
Onbewust gedrag =
In onze persoonlijkheid zit een groot deel waar wij ons niet bewust van zijn, maar wat wel invloed heeft op ons handelen.
Dit veroorzaakt onbewust gedrag
Slide 9 - Tekstslide
Bewust of Onbewust
Bewust
Onbewust
Je wilt stoer overkomen
Je wordt verdrietig door bepaalde muziek
Je vrienden dragen een bepaald merk waardoor jij deze kleding ook wil!
Om meer spierballen te krijgen ga je trainen in de sportschool met gewichten.
Je hoort iets wat je héél grappig vindt en schiet spontaan in de lach!
Slide 10 - Sleepvraag
Ik wen snel aan een nieuwe docent:
A
Ja
B
Nee
Slide 11 - Quizvraag
Ik word snel rustig wanneer een afspraak niet doorgaat:
A
Ja
B
Nee
Slide 12 - Quizvraag
Ik kan kleine veranderingen accepteren. Bijv een rooster dat wijzigt.
A
Ja
B
Nee
Slide 13 - Quizvraag
Binnen beweeg en spreek ik rustiger dan buiten.
A
Ja
B
Nee
Slide 14 - Quizvraag
Als ik een taak moet uitvoeren, maar ik heb niet alle spullen, weet ik hoe ik dat op moet lossen.
A
Ja
B
Nee
Slide 15 - Quizvraag
Flexibel zijn
Als je flexibel bent, maak je minder fouten. Mensen die moeite hebben op dit vlak, worden soms emotioneel of boos als er veel verandert in hun omgeving, of als de omgeving hen vraagt om te veranderen.
Slide 16 - Tekstslide
Visualiseren & associëren helpt je bij flexibiliteit
Slide 17 - Tekstslide
Probeer maar eens:
Slide 18 - Tekstslide
Slide 19 - Video
Tips:
Leerling: Houd bepaalde structuur / planning aan, leer op een manier dat bij je past, visualiseer, herhaal!
School & thuis: biedt keuze mogelijkheid, feedback op (leer)proces, voordoen.
Slide 20 - Tekstslide
Reflectie
Wat neem je mee uit deze les?
Schrijf op in je schrift.
Slide 21 - Tekstslide
Huiswerk
copingstrategie inzetten!
Indien mogelijk visualiseer/ associeer een (school/huiswerk)opdracht.