Oorzaken urge-incontinentie
• (chronische) blaasontsteking
• ontsteking van de plasbuis
• poliepen of tumoren
• blaasstenen
• gebruik van koffie, alcohol, medicijnen
• geluid van stromend water
• uit voorzorg naar toilet gaan (de blaas wordt hierdoor overgevoelig, met meer risico op incontinentie)
• gebruik verblijfskatheter (verkleint de blaasinhoud)
Behandeling urge-incontinentie
• Bekkenbodemtraining: als de bekkenbodemspieren goed aanspannen, verlies je geen urine én de blaasspier zal ontspannen, waardoor de aandrang minder wordt.
• Blaastraining: een training om het gedrag rondom het plassen te veranderen. Het doel is de blaasfunctie te verbeteren. Een gespecialiseerde verpleegkundige of een fysiotherapeut geeft deze training. Tips ter ondersteuning van de blaastraining:
• Ga op een vast tijdstip naar het toilet.
• Probeer na enkele dagen de tijd tussen de toiletbezoeken te verlengen met bijvoorbeeld 5 minuten. Doe dit net zo lang tot er 3 à 4 uur tussen de toiletbezoeken zit. De blaas went aan het voller zitten.
• Zoek afleiding wanneer er aandrang is om te plassen.
• Vermijd naar het toilet gaan ‘voor het geval dat’.
• Gebruik medicijnen.
• Vermijd alcohol- en/of cafeïnehoudende dranken.
Zorg bij urge-incontinentie
• Laat de cliënt gemakkelijke kleding dragen, zodat hij geen tijd verliest op het toilet.
• Verwijder obstakels op weg naar het toilet.
• Zet ’s nachts een postoel naast het bed als het toilet te ver is.
• Stimuleer de cliënt bij de eventuele blaastraining. Met een mictiedagboek kan de cliënt zelf het resultaat bijhouden.