herhalingsles ZRZ

• Zwemmen
• Beroepsopleiding

 ZRZ 3e bijeenkomst

oefenvragen voor theorie examen

casus bespreking 

vragen?

bonus voor de lesgevers

praktijk examen oefenen

Een rescue tube is een contactmakend en drijvendhoudens hulp middel

1. Juist
2. onjuit

Bij een drogeredding is het niet mogelijk contact te maken met een drenkeling

1. Juist
2. Onjuist

De scanstrategie "tellen" is altijd de beste strategie

1. Juist
2. Onjuist

Het is verstandig om tijdens het toezicht houden regelmatig te rouleren

1. Juist
2. onjuist

Een voorbeeld van een reddingsmiddel is

1. reddingslijn
2. wervelplank
3. a is juist b is onjuist
4. a en b zijn allebei juist

Wanneer er een drenkeling is ga je als eerst:

1. alarmeren
2. beeld krijgen van het ongeval
3. het water in
4. alle antwoorden zijn juist

Bij het uitvoeren van een natte redding benader je de drenkeling defensief

1. juist
2. onjuist

De redding is klaar wanneer de drenkeling op de kant is

1. juist
2. onjuist

Bij de familie glijbaan is een drenkeling hoe ga je te water?

1. startsprong
2. hurksprong
3. in het water zakken

Een drenkeling in paniek vervoer je met de

1. zeemansgreep
2. dubbele polsgreep
3. kopgreep

Casus bespreking

aan de hand van de 7 stappen

in beeld brengen van de situatie
alarmeren
droge/natte redding
te water gaan
vervoeren
op de kant brengen
nazorg

Theorie toets

online (telefoon)

papier

Zijn er nog vragen?

extra voor de lesgevers

Hoe leert een kind van 4-8 jaar?
waarom laat een kind ongewenst gedrag zien?

hoe verhoog je de intensiteit?

Hoe leert een kind 4-8 jaar?

• spelend
• positieve feedback
• na doen (plaatje zegt meer dan 1000 woorden)
• autonomie (interne motivatie) 

spelend

dieren na doen

wedstrijdjes (meeste langste snelste)

maak er een verhaal van (fantasie)

samenwerken (estafette, overnemen)

muziek

overnemen waar de ene stopt gaat de andere verder

positieve feedback

geef zo veel mogelijk complimenten 

*iedere les krijgt iedereen minimaal 3 complimenten (8x3=24)

leid tot motivatie bij andere zwemmers
*een compliment geef je luid, een waarschuwing zacht (1 op 1)

na doen

geef verschillende voorbeelden
laat een voorbeeld geven

voorbeeld op de kant is minder effectief dan in het water

benoem wat je doet/ ziet bij het voorbeeld

autonomie

geef soms de autonomie aan de zwemmers
je kan dit doen of dat doen (zelf bepaal je de voorwaarden)

ongewenst gedrag

sluit niet aan bij het kind

voorkom wachttijden

bepaal zelf de positie van zwemmers

de oefeningen zijn te makkelijk of juist te moeilijk

verhogen intensiteit

korte uitleg

korte of geen rij (meer start plaatsen)

niet continu stilleggen

maak er een wedstrijd van

pas de oefening aan op niveau (als je dit al kan dan mag je...

extra

Denk aan je positie t.o.v. zwemmers en weersomstandigheden

bepaal vooraf het doel, check of het doel is gehaald

vertel vooral wat ze wel moeten doen ipv niet doen.

geef of laat een voorbeeld geven, gebruik die tussentijdse instructie om tips en tops te geven