Ontwikkeling Psychologie

• ontwikkelingpsychologie
• MBO
• Studiejaar 1

Ontwikkeling Psychologie

Fee, Shakira, Jury, Wouter, Nagad

Inhoud

• Wat is depressie

• Hoe ontstaan depressie 

• Symtomen van depressie

• Kenmerken van depressie

•Hoe voorkom je depressie

Depressie

Wat is depressie?

-Trauma

-Eenzaamheid

-Verdriet

-Relatie afwijzing

-Postnatale events

-Seizoenen

-Honger

-Chronische stress

-Geen energie

W

Hoe ontstaan depressie?

-Emotionele behoefte niet vervuld

-Zorgen maken-wit denken

-Verstoord slaappatroon

-Moe en ongemotiveerd wakker worden

-Opnieuw zorgen maken, zwart-wit denken

J

Wat denken jullie dat zwart-wit denken betekend?

Symptomen van Depressie

-Je bent somber of neerslachtig

-Je hebt minder plezier in het leven

-Je eet minder of juist meer

-Je hebt last van slapeloosheid

-Je bent vermoeid

-Je hebt last van concentratieproblemen

-Je denkt aan zelfdoding

F

KENMERKEN VAN DEPRESIE

- Concentratie problemen
- Gevoel van waardeloosheid
- Prikkelbaarheid
- Verdriet
- Ernstige somberheid
- Interesse verlies
- Suïcidaliteit
- Vermoeidheid

N

Wat denken jullie dat bipolaire stoornis is?

Welke behandelingen bieden GGZ?

1. Gedragstherapie
2. Non-verbale Therapie
3. Schema Therapie
4. Psychotherapie

Hoe voorkom je depressie?

-Regelmatig slaappatroon

-Regelmatig eetpatroon

-Bewegen en de buitenlucht opzoeken

-Sociaal contact onderhouden

-Ontspannende activiteiten doen

-Maak een positiviteitsboekje

-Schrijf het op

-Geef jezelf een compliment

-Uitstelgedrag

-Bewust zijn en negatieve gedachten doorbreken

S

00:26

Noem minimaal een voorbeeld waarom mensen zich somber kunnen voelen?

Tips en Tops?