Gelukkig nieuwjaar!

• Mentorles
• Middelbare school
• vmbo t
• Leerjaar 1

Terugblik op de vakantie!

Welk cijfer geef jij je kerstvakantie?

010

Welke leuke dingen heb je in je vakantie gedaan?

Dit heb ik gemist in mijn vakantie

Terugblik op 2024

Op welke dingen die je in 2024 hebt gedaan ben je trots?

Welk cijfer geef je 2024?

010

Welke dingen uit 2024 wil je het liefst zo snel mogelijk vergeten?

Waarom lukt het niet om goede voornemens te halen?

Er zijn meerdere redenen waarom mensen stoppen met de goede voornemens, hieronder de meest voorkomende:

• Het duurt langer dan oorspronkelijk gedacht
• Het is moeilijker dan gedacht
• Je moet te veel discipline hebben om je nieuwe
  gewoonte vol te houden

3 Tips om jouw voornemens wel te behalen!

Tip 1! Concreet maken

Schrijf je doel op papier!

Maak een plan!

vertel het aan anderen!

Het doel moet haalbaar zijn!

Tip 2! Belonen

Beloon jezelf als het goed gaat!

Tip 3! Zet door

Probeer je minimaal 30 dagen aan je voornemen te houden