Zelfzorg Hormonen

Zelfzorg Hormonen
  • Menstruatiepijn
  • Noodanticonceptie
  • Vaginale schimmel
  • Vitamine D 
1 / 33
volgende
Slide 1: Tekstslide
Assisterende in de gezondheidszorgMBOStudiejaar 3

In deze les zitten 33 slides, met interactieve quizzen en tekstslides.

time-iconLesduur is: 120 min

Onderdelen in deze les

Zelfzorg Hormonen
  • Menstruatiepijn
  • Noodanticonceptie
  • Vaginale schimmel
  • Vitamine D 

Slide 1 - Tekstslide

Menstruatiepijn
  • Klachten
  • WHAM
  • Advies zonder geneesmiddel
  • Advies met geneesmiddel 

Slide 2 - Tekstslide

Klachten
  • Pijn door het samentrekken van de baarmoeder om te zorgen dat het slijmvlies naar buiten gaat

Slide 3 - Tekstslide

Noem de klachten die bij menstruatiepijn horen

Slide 4 - Open vraag

Primaire dysmonorroe

  • De eerste 2 dagen van de menstruatie
  • 14-18 jaar
  • Pilgebruik/ zwangerschap
Secundaire dysmonorroe

  • Pijn op andere momenten in cyclus
  • Pijn bij geslachtsgemeenschap
  • Onderliggende oorzaak
  • Na 25e - 30 jaar

Slide 5 - Tekstslide

WHAM
Wie?
Jonge vrouwen met menstruatiepijn
Hoe lang?
Vlak voor menstruatie of in de 2 weken ervoor
Actie?
-niet medicamenteus advies
- NSAID
- Pil of spiraal
Medicatie?
- Pil
- Spiraal
- Medicatie die IA heeft met NSAID's? 
- Aandoening die NSAID als CI heeft?

Slide 6 - Tekstslide

Na welke leeftijd moeten de klachten van primaire dysmonorroe afnemen?
A
14
B
18
C
25
D
30

Slide 7 - Quizvraag

Wanneer verwijs je iemand met menstruatiepijn naar de HA?
(2 antwoorden goed)
A
Als patiënt al paracetamol heeft geprobeerd
B
Als patiënt 28 jaar is en voor het eerst klachten heeft
C
Als patiënt al een NSAID heeft geprobeerd
D
Als niet medicamenteuze adviezen niet helpen

Slide 8 - Quizvraag

Advies zonder geneesmiddel
* Zorg voor rust en ontspanning
* Warme kruik
* Warm bad
* Massage onderrug

Slide 9 - Tekstslide

                        1e keus
  • NSAID (Ibuprofen 200mg bv)
  • 3 x per dag 1-2 dragees
  • Werkt pijnstillend en ontstekingsremmend
  • Bijwerkingen; maag- darmklachten

Naar de huisarts:
- Als er na 1-2 dagen NSAID's geen verbetering optreedt


                        





 2e keus
  • Paracetamol 500 mg
  • 3 x daags 1-2 tabletten
  • Werkt pijnstillend
  • geen bijwerkingen

Slide 10 - Tekstslide

Noodanticonceptie
Een noodmethode die het risico op zwangerschap verkleint nadat een vrouw recent onbeschermde gemeenschap heeft gehad.

Slide 11 - Tekstslide

Binnen hoeveel uur na de onbeschermde gemeenschap kun je het beste de morning afterpil innemen?

Slide 12 - Open vraag

Binnen hoeveel uur moet de Norlevo worden ingenomen?
A
Binnen 12 uur
B
Binnen 24 uur
C
Binnen 72 uur
D
Binnen 5 dagen

Slide 13 - Quizvraag

Uripristal moet binnen 3 dagen worden ingenomen
A
Waar
B
Niet waar

Slide 14 - Quizvraag

Welke vragen zijn belangrijk om te stellen als iemand voor de morning- afterpil komt?

Slide 15 - Open vraag

Slide 16 - Tekstslide

Adviezen bij noodanticonceptie
- Zo snel mogelijk innemen
- Controle of menstruatie komt--->
- Braken/ diarree binnen 3 uur na inname--->
- aanvullende maatregelen tot volgende menstruatie

Slide 17 - Tekstslide

Levonorgestrel
stelt ovulatie uit

eenmalig 1 tablet innemen
binnen 12-72 uur

Bijwerking: misselijk, buikpijn, hoofdpijn, vermoeidheid

Slide 18 - Tekstslide

Uripristal
Remt ovulatie of stelt deze uit

eenmalig 1 tablet innemen
Zo snel mogelijk, maar binnen 5 dagen

Bijwerkingen: misselijkheid, buikpijn, vermoeidheid, braken, hoofdpijn, duizeligheid, stemmingsstoornis, rugpijn, spierpijn, gevoelige borsten

Slide 19 - Tekstslide

Vaginale schimmelinfectie
Een vaginale infectie meestal met de gist Candida Albicans, doordat evenwicht tussen bacteriën en schimmels is verstoord

Jeuk
Witte, soms brokkelige, geurloze afscheiding
Soms rood, gezwollen en pijnlijk slijmvlies vd vagina

Slide 20 - Tekstslide

Wie verwijs je met klachten van vaginale schimmel naar de huisarts?
(meerdere antwoorden goed)
A
Zwangere vrouwen
B
Jonge vrouwen in vruchtbare leeftijd
C
Vrouwen na de menopauze
D
Meisjes jonger dan 16

Slide 21 - Quizvraag

Welke niet medicamenteuze adviezen geef je bij vaginale schimmelinfectie?

Slide 22 - Open vraag

Wat is het eerste keuzemiddel bij vaginale schimmelinfectie?

Slide 23 - Open vraag

Clotrimazol
werkt schimmeldodend

gedurende 6 dagen 1 x per dag diep in de vagina aanbrengen
Bij uitwendig gebruik: 2 x daags aanbrengen gedurende 1 week

Bijwerkingen: soms branderig gevoel

Geen verbetering na 6 dagen of niet over na een week: Huisarts!

Slide 24 - Tekstslide

Wat is de dosering bij gebruik van clotrimazol vaginaaltablet?

Slide 25 - Open vraag

Vitamine D
  • Vetoplosbaar vitamine
  • Lichaam maakt o.i.v. zonlicht zelf aan
  • Hormoon
  • Aangemaakte hvh is afhankelijk van leeftijd, huidskleur en bloostelling aan zonlicht
  • Nodig om calcium uit voeding via de darmen in bloed te laten opnemen

Slide 26 - Tekstslide

Voor wie is Vitamine D bedoeld?
  • Kinderen < 4 jaar
  • Volwassenen en Kinderen > 4 jaar met een donkere huid, die bedekkende kleding dragen of weinig buiten komen
  • zwangere vrouwen
  • Vrouwen tussen 50-69
  • Mannen en vrouwen >70 jaar (20 Ug= 800IE)

Slide 27 - Tekstslide

De kans op rachitis door vitamine D tekort is aanwezig voor.....
A
Vrouwen 50-69
B
Ouderen boven de 70
C
Kinderen <4 jaar
D
kinderen met donkere huid

Slide 28 - Quizvraag

Wat is rachitis?

Slide 29 - Open vraag

Calcium inname is belangrijk voor de werking van vitamine D. Hoeveel porties zuivelproducten moeten minimaal per dag worden ingenomen

Slide 30 - Open vraag

Adviezen
  • Inname melkproducten
  • Naar buiten
  • lichaamsbeweging
  • stoppen met roken

Slide 31 - Tekstslide

Slide 32 - Tekstslide

Bij volwassenen kan vitamine D tekort leiden tot osteoporose. Bij wie komt dat met name voor?
A
Bij vrouwen na de overgang
B
Bij vrouwen met een donkere huid
C
Bij mannen > 70 jaar
D
bij volwassen mannen tussen de 25-70

Slide 33 - Quizvraag