Trauma en hechting

• Psychopathologie
• MBO
• Studiejaar 2

Trauma & hechting

Jeugd- en opvoedhulp

Keuzedeelweek 3

Leerdoelen

• Aan het einde van deze les kun je uitleggen wat een trauma is.
• Aan het einde van de les weet je welke soorten trauma's er zijn.
• Aan het einde van deze les kun je uitleggen hoe trauma zich verhoudt tot een hechtingsstoornis en weet je hoe je traumasensitief kunt zijn.

Wat weet je al over trauma?

Wat is trauma?

Trauma is een emotionele reactie op een schokkende gebeurtenis. Het kan leiden tot langdurige psychologische schade en een verandering in de manier waarop iemand zich verhoudt tot anderen.

Wat is een trauma?

• Kan grote impact hebben op je leven
  
• Iedereen maakt weleens iets ingrijpends mee
  
• Als je dit géén plek kunt geven dan spreken we van een trauma
  
• Je krijgt na zo een gebeurtenis te maken met verschillende emoties, verdriet, angst, hulpeloosheid, schuldgevoel, boosheid.
  
• Al deze emoties zijn normaal
  
• Vaak worden deze emoties vanzelf minder
  
• Als je er last van blijft houden dan spreken we van een trauma 

Traumatische ervaring

• Hangt samen met de bedreiging van het leven of de fysieke integriteit van een kind of iemand die belangrijk is voor het kind.
• Veroorzaakt een overweldigend gevoel van angst, hulpeloosheid of onmacht.
  
• Heeft intense fysieke effecten (hartkloppingen, sneller ademen, trillen, duizeligheid of verlies over controle van blaas en darmen).
  

Trauma vs nare gebeurtenis

Samenvattend: een nare gebeurtenis kan een tijdelijke impact hebben, terwijl trauma vaak diepere en langdurige veranderingen veroorzaakt in iemands geestelijke gezondheid.

voorbeelden nare gebeurtenis: Ruzie met vriendin, verlies van baan, lichte verwonding bij ongeluk, afwijzing sollicitatie. 

Voorbeelden van trauma: getuige geweld, oorlogservaringen, verlies van kind, misbruik, ernstig verkeersongeval 

Mogelijke oorzaken van een trauma

Meemaken of zien van;

Overval

Ongeluk

Pesten

Mishandeling

Scheiding

Ontslag

Verliezen dierbare

Misbruik

Overval

Pesten

Mishandeling

Scheiding

Ontslag

Verliezen dierbare

Misbruik

Overval

Soorten trauma's

Er zijn twee soorten trauma’s;

1. Enkelvoudig trauma; er is één keer iets gebeurt wat traumatisch was

2. Meervoudig of complex trauma; 

je hebt meerdere nare ervaringen

      gehad over een langere periode

Enkelvoudig trauma

• Je maakte één keer iets ingrijpends mee
  
• Bijvoorbeeld; een ongeluk of overval
• Deze vervelende gebeurtenis heb je niet goed kunnen verwerken
  
• Dit heeft geleid tot een trauma
  
• Een enkelvoudig trauma is niet minder erg dan een meervoudig of complex trauma.
  
• Het heeft veel grip op je leven
  

Meervoudig of complex trauma

• Voor een periode of meerdere keren iets vervelends meemaken
  
• Voorbeeld: terugkerende mishandeling, herhalend seksueel misbruik, gepest worden
  
• Als je deze gebeurtenissen niet hebt kunnen verwerken heb je een meervoudig trauma
  
• Vaak heb je hierbij ook andere klachten; angststoornis, negatief zelfbeeld of een verslavingsproblematiek
  

De werking van het lichaam en het brein

Hersenen bestaan uit 3 breinen:

Reptielen brein: regelt automatische functies zoals ademhaling, hartslag etc.

Zoogdieren brein: hier vindt de emotionele informatie verwerking plaats.

 (omgaan met stress)

Mensenbrein: hier bevindt zich het vermogen om na te denken, plannen 

te maken, dingen af te wegen en er over te kunnen praten.

Deze 3 breinen functioneren in gewone omstandigheden als een goed afgestemd geheel.

Kinderen in lagere schoolleeftijd kunnen behoeften uitstellen en onderdrukken. Een kind kan uit fatsoen zijn boosheid uitstellen.

Het brein & angst

Hoe kunnen kinderen reageren

Chronische trauma's kan de gezonde ontwikkeling van de kinderen verstoren en invloed hebben op:

• Het vermogen van het kind anderen te vertrouwen
  
• Het gevoel van persoonlijke veiligheid
  
• Het vermogen van het kind om emoties te beheersen
  
• Het vermogen van het kind om veranderingen in het leven te accepteren en zich daaraan aan te passen.
  
• Fysieke en emotionele reacties op stress
  

Wat weet jij van hechting?

Hechting

Hechting is de band tussen ouder en kind die ontstaat in het eerste levensjaar. Het wordt ook wel gehechtheid of gehechtheidsrelatie genoemd.

Wat zijn hechtingsstoornissen?

Een hechtingsstoornis is een psychologische aandoening die ontstaat wanneer een kind geen stabiele en veilige hechting ontwikkelt met zijn of haar verzorger. Dit kan leiden tot problemen met relaties en sociale interacties op latere leeftijd.

Trauma en hechtingsstoornissen

Trauma kan leiden tot hechtingsstoornissen door het verstoren van de hechtingservaringen van een kind. Kinderen die traumatische gebeurtenissen hebben meegemaakt, hebben meer kans op het ontwikkelen van hechtingsproblemen.

Hoe weet je of iemand een hechtingsstoornis heeft?

Tekenen van een hechtingsstoornis zijn onder meer moeite hebben met het aangaan van relaties, problemen met vertrouwen en intimiteit, en een angst om verlaten te worden.

Wat betekent traumasensitief zijn?

Traumasensitief zijn betekent dat je begrijpt hoe trauma het leven van iemand beïnvloedt en dat je hier rekening mee houdt in je interacties met die persoon. Hierdoor kun je een veilige omgeving creëren voor mensen met een trauma.

Traumasensitief zijn in de praktijk

Traumasensitief zijn betekent onder meer het bieden van veiligheid en voorspelbaarheid, het erkennen van de gevolgen van trauma en het bieden van keuzes en controle aan de persoon.

Hoe kun je helpen?

Je kunt helpen door traumasensitief te zijn, te begrijpen wat hechtingsstoornissen zijn en door te verwijzen naar professionele hulpverleners.

Samenvatting

Trauma kan leiden tot hechtingsstoornissen, wat kan leiden tot problemen in relaties en sociale interacties. Door traumasensitief te zijn en te begrijpen wat hechtingsstoornissen zijn, kun je mensen met een trauma helpen.

Terugblik leerdoelen

• Aan het einde van deze les kun je uitleggen wat een trauma is.
  
• Aan het einde van de les weet je welke soorten trauma's er zijn.
  
• Aan het einde van deze les kun je uitleggen hoe trauma zich verhoudt tot een hechtingsstoornis en weet je hoe je traumasensitief kunt zijn.

Geef jezelf een cijfer 

Schrijf 3 dingen op die je deze les hebt geleerd.

Schrijf 2 dingen op waarover je meer wilt weten.