-Begin je dienst altijd op tijd of kom iets eerder.
-Concentreer je op 1 ding tegelijk.
-Als je merkt dat je gaat haasten: verlaag je tempo bewust. Loop iets langzamer.
-Zeg niet: “ik heb teveel te doen”, maar “wat kan ik laten liggen?”
-Hou plezier vast, gebruik je humor.
-Beperk het gebruik van GSM en sociale media tot het hoogst noodzakelijke.
-Neem bij drukke diensten een korte time out van 2 minuten.
-Kijk elke dienst aan het eind even terug op hoe het ging.
-Stop op tijd.