Les 4 - Executieve functies

• LOB
• MBO
• Studiejaar 1

Terugblik

Interview

Brainstorm thema's

Presenteren

2 waarheden, 1 leugen

Doel van deze les

Herhaling/inzicht executieve functies

Hoe kies ik effectieve acties passend bij mijn leerdoelen

Koppelen van de presentatie aan jouw leerdoel(en)

Kun jij een paar executieve
functies noemen?

Er zijn 11 executieve functies:

• Plannen
• Timemanagement
• Werkgeheugen
• Organisatie
• Metacognitie
• Responsinhibitie

• Emotieregulatie
• Volgehouden aandacht
• Taakinitiatie 
• Doelgericht gedrag
• Flexibiliteit

Plannen

• Een plan maken en kunnen beslissen wat het belangrijkst is. 
• Bedenken wat je nodig hebt voor je werk en dat verzamelen voor je begint.

Timemanagement

• Tijd inschatten, kunnen verdelen en deadlines halen.
• Je goed bewust worden en leren omgaan met tijd

Werkgeheugen

• Informatie in je geheugen houden bij het uitvoeren van moeilijke taken.
• Bewust zijn van hoe je geheugen werkt.

Organisatie

• Informatie en materialen kunnen ordenen.
• Weten waar alles staat (opgeslagen) en goed kunnen opruimen.

Metacognitie

• Een stapje terug doen om je jezelf en de situatie te overzien.
• Kennis over de eigen kennis.

Responsinhibitie

• Goed nadenken voordat je iets doet of zegt.
• Je goed kunnen inhouden of stoppen wanneer nodig.

Emotieregulatie

• Emotie en gedrag kunnen controleren.
• Leren omgaan met tegenslagen of teleurstellingen.
• Rustig kunnen blijven.

Volgehouden aandacht

• Aandachtig blijven.
• Afleiding negeren.
• Langere concentratie kunnen afdwingen bij jezelf.

Taakinitiatie

• Op tijd en efficiënt aan een taak beginnen.
• Een juiste werkplek kunnen vinden / creëren. 

Doelgericht gedrag

• Je eigen doelen kunnen bepalen.
• Je eigen doelen kunnen behalen.
• Doorzetten.

Flexibiliteit

• Flexibel omgaan met veranderingen of tegenslag. 
• Tegen iets onverwachts kunnen en niet in paniek raken bij iets onverwachts.

Plannen

Werkgeheugen

Timemanagement

Organisatie

Taakinitiatie

Emotieregulatie

Responsinhibitie

Volgehouden aandacht

Metacognitie

Doelgericht gedrag

Flexibiliteit

Aan welke executieve functies werk je bij het maken en geven van een presentatie met een klasgenoot?

In deze 3 executieve functies wil ik mij ontwikkelen

Plannen

Organiseren

Timemanagement

Werkgeheugen

Metacognitie

Reactie-inhibitie

Emotie-regulatie

Volgehouden aandacht

Taakintitiatie

Flexibilitieit

Doelgericht doorzettingsvermogen

2 waarheden, 1 leugen

Voorbeeldpresentatie

Ceasar en Cleopatra

‘In een mooi ingerichte ruimte wapperen de gordijnen bij een openstaand raam. Overal ligt glas en water, vermengd met bloed! Tussen het glas liggen Ceasar en Cleopatra op hun zij… Het is onmiskenbaar, ze zijn dood!'

Wie deze intro kent mag meteen meekomen, anders twee kandidaten selecteren die meegaan de klas uit. Zij krijgen te horen dat Ceasar en Cleopatra een kat en een vis zijn. Ceasar, de kat, heeft dank zij het open raam de kans gezien om eindelijk eens Cleoptatra, de vis, te kunnen vangen. Hij wil haar opeten. De kom van Cleopatra staat echter op een smal tafeltje. Vanaf het raamkozijn neemt Ceasar een sprong, stoot de kom van de tafel en snijdt zijn poot aan de glasscherven. Slagaderlijke bloeding…. Dood.

Cleopatra, die natuurlijk zonder water ook geen schijn van kans heeft, leeft nog iets langer maar flap, flap… uiteindelijk laat ook zij het leven.

Ceasar en Cleopatra stellen zich voor (vanuit het hiernamaals) en mogen de vragen uit de klas alleen beantwoorden met ja, nee of schouder ophalen. De klas probeert te achterhalen wie Ceasar en Cleopatra zijn en proberen te achterhalen wat er is gebeurd.

Doelen en acties

Introductie One-note

Informatief filmpje bij LOB in One-note

koppeltjes maken

Invullen eigen doelen/acties blok 5 (Kijk eens terug naar Belbin)

Nav Belbin, wie heeft jouw uitdaging als kwaliteit?

Kort rondje

Een ander perspectief

Ook mogelijkheid tekenen vaas ipv ceasar

alternatieve aanpak zoeken, goed luisteren, aannames? Vanzelfsprekendheden? LOB en Focus is veel. Out of the box, omdenken, Als je altijd doet wat je deed, krijg je wat je kreeg. 

zie ook les vaardigheden actief luisteren in lessonup.