Gezonde voeding

1 / 31
volgende
Slide 1: Video
BiologieMiddelbare schoolvmbo, mavo, havo, vwoLeerjaar 1

In deze les zitten 31 slides, met interactieve quizzen, tekstslides en 3 videos.

time-iconLesduur is: 50 min

Onderdelen in deze les

Slide 1 - Video

De schijf
van vijf

Slide 2 - Woordweb

Slide 3 - Tekstslide

Mineralen zijn een voorbeeld van bouwstoffen. Wat is een mineraal dat een bouwstof is van botten?
A
Zout
B
Kalk
C
Suiker
D
Eiwit

Slide 4 - Quizvraag

Wat is de voornaamste bouwstof van spieren?
A
Eiwitten
B
Vetten
C
Koolhydraten
D
Mineralen

Slide 5 - Quizvraag

Wanneer een voedingsstof voornamelijk dien als brandstof dan is dit een ....?
A
Bouwstof
B
Energierijke Stof
C
Een beschermende stof

Slide 6 - Quizvraag

Slide 7 - Tekstslide

Karin zegt: Verzadigde vetten zijn gezonder dan onverzadigde vetten
Waar of niet waar?
A
Waar
B
Niet Waar

Slide 8 - Quizvraag

In welke vak van de schijf van vijf zit veel zetmeel?
A
Vak 1 (groente en fruit)
B
Vak 2 (brood, aardappelen, pasta, etc)
C
Water
D
Vak 4 (Zuivel, noten, vis en vlees)

Slide 9 - Quizvraag

Hoe zorg je voor een gezond dieet volgens de schijf van vijf?
A
Eet elke dag uit elk vak iets
B
Eet elke dag uit alle vakken iets
C
Eet vooral groente en fruit
D
Eet weinig ongezonde dingen

Slide 10 - Quizvraag

Hoe heet de extra stof in het vak van brood en graanproducten.

Slide 11 - Open vraag

Slide 12 - Tekstslide

BMI staat voor
A
Je gewicht in verhouding tot je lengte
B
Je gewicht in verhouding tot je leeftijd
C
Je leeftijd in verhouding tot je lengte
D
Je lengte in verhouding tot je massa

Slide 13 - Quizvraag

Slide 14 - Video

Wat is de functie van suikers?
A
Bouwstof
B
Reservestof
C
Brandstof
D
Alle drie de opties

Slide 15 - Quizvraag

Wanneer wordt je dik van suiker?
A
Als je deze als reservestof gebruikt ipv brandstof
B
Als je deze als brandstof gebruikt
C
Als je deze als bouwstof gebruikt
D
Als je suiker eet

Slide 16 - Quizvraag

Welke twee stoffen zorgen vooral voor de kcal op de etiketten?

Slide 17 - Open vraag

Slide 18 - Video

Waarom is een zoutarm dieet beter dan een zoutloos dieet?
A
Minder zout is gezond maar zout is wel belangrijk
B
Zoutarm is helemaal niet beter
C
Een zoutloos dieet bestaat niet
D
Zoutarm betekent minder zout

Slide 19 - Quizvraag

Slide 20 - Link

Zitten er vitaminen in deze yoghurt?
A
Ja
B
Nee

Slide 21 - Quizvraag

Wat zou je kunnen eten om meer vitaminen binnen te krijgen?

Slide 22 - Open vraag

Slide 23 - Tekstslide

Welk voedingsmiddel zal je adviseren aan een mager en zeer actief persoon?
A
Emmentaler
B
Groentespread
C
Pindakaas
D
Geitenkaas

Slide 24 - Quizvraag

Slide 25 - Tekstslide

Welk voedingsmiddel zal je voor een persoon met 'obstipatie' adviseren?
A
Pindakaas met stukjes noot
B
Gruyere
C
Groentespread
D
Sesampasta

Slide 26 - Quizvraag

Stilte werktijd!

Maken opdrachten 2 t/m 10


HUISWERK IS hele paragraaf tot en met 23

Slide 27 - Tekstslide

Wat hebben we nu geleerd?

Slide 28 - Tekstslide

In verschillende landen hebben ze andere systemen. De Nederlandse schijf van vijf is slechts één van de vele varianten. De schijf is geen wet maar wel een handig middel.

Slide 29 - Tekstslide

Slide 30 - Tekstslide

Slide 31 - Tekstslide