Eindevaluatie en afronding

• LOB
• MBO
• Studiejaar 1

Training zelfvertrouwen

Week 10

Eindevaluatie en afronding

Eindevaluatie

Helaas, de training zit er alweer op. Aan het begin van de training heb je voor jezelf je doelen scherp gesteld en in de training heb je handvatten aangereikt gekregen om hiermee aan de slag te gaan. Misschien heb je al een grote slag gemaakt met het behalen van je doel, omdat je bv. anders hebt leren kijken. Misschien heb je een goede stap gezet in de richting, en tegelijk het idee dat je nog graag verder wilt ontwikkelen. Dat kan natuurlijk gewoon! Alle handvatten, ideeen, feedback die je hier hebt aangereikt gekregen neem je met je mee. Zorg ervoor dat je deze blijft toepassen wanneer het zich aandient. Daar ben je zelf bij en daar kun je je ontwikkeling in blijven pakken. Dus: blijf uit je comfortzone gaan, doe dingen die spannend zijn en ga ervoor! Niets hoeft 100% goed, alles mag fout gaan: maar blijf het DOEN. 

Input versus output

Blijf deze met je meenemen: Als je een andere uitkomst wilt, dan zul je een andere input moeten geven. Oftewel: verander de dingen die je doet, dan verander je de uitkomsten. Als je de dingen hetzelfde blijft doen zoals je het altijd deed, blijf je dezelfde uitkomst hebben. Wat natuurlijk prima is, mits je helemaal ok bent met deze uitkomst! Hou voor jezelf, ook na deze training, je doelen scherp en blijf hier je acties aan verbinden. 

Samenvatting

We zijn inmiddels alweer aangekomen bij het laatste trainingsmoment van de training zelfvertrouwen. In de afgelopen weken hebben we veel verschillende thema's behandeld.  Een samenvatting van wat in deze training hebben aangeboden:

- Je bent begonnen met het scherpstellen van je doel

- Uitleg hoe je brein werkt en een stukje mindset

- Persoonlijk leiderschap

- Zelfbeeld en faalangst

- Assertiviteit &ik 

- Zelfcompassie

- Kwaliteiten en kernkwaliteiten

-Gedachten, wat deze met je doen en hoe je deze kunt veranderen.

Noem zoveel mogelijk op wat je van de hele training is bijgebleven. Je hebt 2 min.

Als terugdenk aan hoe ik begon aan de training (welke doelen had je?) en hoe het nu is, dan is dit beter geworden:

Als ik kijk waar ik nu sta, dan ben ik tevreden over:

Als ik kijk waar ik nu sta, dan wil ik dit nog graag bereiken:

Welke acties (klein/groot) ga je hiervoor nemen? Wat is hierbij belangrijk voor je. Graag goed toelichten.

Welke kennis (opgedaan in de training of erbuiten) neem je hierbij mee?

Waar ik tot nu toe het meeste aan heb gehad is:

Bekijk het volgende filmpje en bekijk voor jezelf wat je eruit mee kunt nemen.

Wil je verder nog iets kwijt?

Ik wil je hartelijk bedanken voor de afgelopen periode. Een periode waarin ik je beter heb mogen leren kennen, met je mee heb mogen denken, je heb zien veranderen/groeien en dat ik deelgenoot mocht zijn van je proces. Dat waardeer ik enorm! Bedankt daarvoor!

Ik leer daar ook veel van en daar ben ik dankbaar voor. Dit neem ik weer mee, voor mezelf en voor anderen. Mocht je nog vragen hebben of wil je nog iets kwijt? Je weet me te vinden, daar mag je gebruik van maken! Tot de zomervakantie ben ik bereikbaar. 

Als ik je niet meer zie of spreek, dan rest me niets anders dan je een hele fijne vakantie te wensen, geniet ervan! Ga lekker genieten deze zomer, van de dingen die weer kunnen en mogen! Dat ga ik ook doen. Enjoy! 

Dankjewel!