De volwassene

De volwassene

Wat verstaan jullie onder 'de volwassene'?

Vroege volwassenheid 

= 18 à 20 jaar tot 40 jaar

- Mijn lichaam is totaal volgroeid.

- Ik ben ambitieus. Loopbaan!

- Ik start met een beroeps- en gezinsleven.

- Invullen van mijn vrije tijd = geplande en bewuste keuze.

- Ik beslis zelf wat ik kan doen en laten.

Midden volwassenheid

= 40-65 jaar

- Mijn lichaamskracht en uithouding verminderen.

- Ik ben sterk gericht op comfort, welvaart en aanzien.

- Mijn kinderen worden groter, dus ik heb meer tijd voor vrienden en ontspanning.

Late volwassenheid

= > 65 jaar

- Ik kan mezelf aanvaarden zoals ik ben.

- Ik zoek stabiliteit en ga verandering uit de weg.

- Ik geniet op een rustige manier.

- Ik geniet van het contact met familie en vrienden.

Benoem de fasen van volwassenheid.

Ik heb een leuke job. Ik denk aan kinderen en het is niet zo simpel meer om met vriendinnen af te spreken.

1. Vroege volwassenheid
2. Midden volwassenheid
3. Late volwassenheid

Ik vind het leuk om op een rustige manier te genieten. Op familiefeestjes of uitstapjes met vrienden ben ik er graag bij.

1. Vroege volwassenheid
2. Midden volwassenheid
3. Late volwassenheid

Mijn uithoudingsvermogen is vermindert. Nu mijn kinderen groter zijn heb ik meer tijd voor mezelf.

1. Vroege volwassenheid
2. Midden volwassenheid
3. Late volwassenheid

Van en tot welke leeftijd loopt de levensfase van de volwassenheid?

1. 18 tot 65 jaar
2. 25 tot 60 jaar
3. 40 tot 70 jaar

De fysieke ontwikkeling van de volwassene

Vroege volwassenheid: 20-35 jaar

- Het lichaam is volgroeid en krijgt zijn volle rijpheid en kracht.

- Ze hebben zeer veel energie. 

- Ze sporten nog vrij veel en proberen, zo goed en zo kwaad als het gaat, gezond te leven. 

Midden- en late volwassenheid: 35-65 jaar

- De lichaamskracht en uithouding verminderen.

- Zicht en gehoor gaan achteruit.

- Op het einde van de middenvolwassenheid komen de meno-en de penopauze om de hoek kijken.

Wat hebben we geleerd in de vorige les?

Wat zijn de fysieke ontwikkelingen in de vroege volwassenheid?

Wat zijn de fysieke ontwikkelingen in de late volwassenheid?

Wat is de menopauze?

= Een natuurlijk lichamelijk proces waarbij de menstruele cyclus bij de vrouw stopt. Ze wordt onvruchtbaar. De eierstokken maken geen oestrogenen en progestagenen (hormonen) meer aan. 

Symptomen: 

- Opvliegers

- Hoofdpijn

- (Nachtelijk) zweten

- Slapeloosheid

- Stemmingswisselingen

- Minder zin in seks

Wat is de menopauze?

3 Fasen:

1. Perimenopauze= de overgangsperiode voor de menopauze.

2. Menopauze = start vanaf de dag dat de vrouw gedurende 12 maanden geen maandstonden meer heeft.

3. Postmenopauze = geen symptomen meer

www.vrt.be

De cognitieve ontwikkeling

Wat zijn redenen die je hebt gehoord in het filmpje waarom mensen zich volwassen voelen?

Ik ben Lotte. Het is mijn droom om 2 kinderen te hebben.

1. Vroege volwassenheid
2. Midden volwassenheid

Ik vraag me soms af of ik een goede moeder ben. Ik heb vaak stress dat mijn kinderen niet goed opgevoed zijn.

1. Vroege volwassenheid
2. Midden volwassenheid

Ik ben ondertussen 10 jaar tewerkgesteld in hetzelfde bedrijf. Ik hoop dit jaar promotie te maken.

1. Vroege volwassenheid
2. Middenvolwassenheid

Mijn man zou graag willen verhuizen naar een appartement. Ons huis is te groot geworden. Ik heb schrik dat ik mij daar niet zal thuis voelen.

1. Vroege volwassenheid
2. Middenvolwassenheid