SLB - positiviteit

GOOD VIBES ONLY!!

Het is momenteel een gekke periode en iedereen kan wel een beetje positiviteit gebruiken! 
































1 / 23
volgende
Slide 1: Tekstslide
SLBMBOStudiejaar 1

In deze les zitten 23 slides, met interactieve quizzen, tekstslides en 1 video.

time-iconLesduur is: 90 min

Onderdelen in deze les

GOOD VIBES ONLY!!

Het is momenteel een gekke periode en iedereen kan wel een beetje positiviteit gebruiken! 
































Slide 1 - Tekstslide

Planning vandaag
- Check in
- Positiviteit
- Hamburgermodel


Slide 2 - Tekstslide

Mededelingen

- mededelingen vanuit jullie?

Slide 3 - Tekstslide

CHECK IN!!
😒🙁😐🙂😃

Slide 4 - Poll

Klagen
Je krijgt een A3 vel in een groepje van 4 personen. 

Schrijf op dit A3 vel alles wat je niet goed vindt gaan op school en in de klas.
timer
5:00

Slide 5 - Tekstslide

Jubelen
Je krijgt opnieuw een A3 vel in een groepje van 4 personen.

Schrijf op dit vel alles wat je wel goed vindt gaan en waar je blij mee bent op school en in de klas.

timer
5:00

Slide 6 - Tekstslide

Zet je gedachten op standje positief 

Slide 7 - Tekstslide

Wie wil er gelukkig zijn?
Ik 🙋
Ik niet🙎
Ik weet het niet 🤷

Slide 8 - Poll

Voordat we verder gaan, moeten we even langs............

Slide 9 - Tekstslide

Slide 10 - Tekstslide

Veel voordelen voor de toekomst
Weinig voordelen voor de toekomst
Weinig voordelen voor nu
Veel voordelen voor nu

Slide 11 - Tekstslide

Hamburgermodel
Nihilism: Geen plezier in het nu en ziet ook geen positieve toekomst.
Rat race: Het plezier in het nu opgeven voor de toekomst.
Hedonism: Leven in het nu en niet zo bezig zijn met de toekomst.
Happiness: Plezier in het nu hebben en ook investeren in je toekomst.


Slide 12 - Tekstslide

Wanneer welke burger?
Opdracht: Teken in alle vier de hoeken van een blaadje één van de hamburgers zoals in de vorige slide. Verdeel de activiteiten waar je normaal tijd aan besteedt over de vier hoeken. 

Welke activiteiten van de hoeken ‘hedonisme’, ‘rat race’ en ‘nihilisme’ zou je kunnen doorstrepen om meer tijd te krijgen voor de activiteiten in de hoek van ‘happiness’?

Slide 13 - Tekstslide

  • Positiviteit voelt goed
  • Verbreedt je blik
  • Werkt opbouwend
  • Remt negativiteit 
  • Is vergroot baar 

Slide 14 - Tekstslide

WOW! 😱
Ik had maar 3 fout op mijn toets

Slide 15 - Tekstslide

Wat klinkt positiever?
Ik kan het niet 🤷
Ik kan het nog niet 🤷

Slide 16 - Poll

Hoe vergroot jij je positiviteit?

Slide 17 - Woordweb

Hoe vergroot je positiviteit?
- Mindfullness & Meditatie 
- Werken aan relaties
- Vriendelijkheid vermenigvuldigen
- Afleiding bedenken voor piekeren
- Negatieve gedachten onderzoeken 
- De natuur in gaan
- Focussen op sterke punten
- Dankbaar zijn
- Positieve momenten koesteren
- Toekomst visualiseren

Slide 18 - Tekstslide

Wat is denk je jouw sterkste punt?

Slide 19 - Woordweb

Bedenk per direct 1 klein aardig ding die je vandaag voor anderen gaat doen

Slide 20 - Woordweb

Schrijf 3 dingen op die tot nu toe goed gingen vandaag

Slide 21 - Open vraag

Slide 22 - Video

CHECK OUT!!
😒🙁😐🙂😃

Slide 23 - Poll