Einde puberteit - We zijn er bijna, maar nog niet helemaal!

• Mentorles
• MBO
• Studiejaar 1

Einde van de Puberteit  

We zijn er bijna, maar nog niet helemaal!

Puberteit

In welke fase van de puberteit bevinden onze studenten zich nu?

1. Pre-puberteit
2. Vroege puberteit
3. Midden Puberteit
4. Late Puberteit

Gefeliciteerd, dit heeft u al overleefd!

 - Controle over eigen keuzes, zoals kleding, hobby’s en vrienden

- Grenzen van regels testen en discussies aangaan met ouders

- Meer bezig met privacy en persoonlijke ruimte

- Trekken zich terug in hun eigen wereld

- Experimenteren met verschillende interesses en gedrag

- Gevoelig voor hoe anderen hen zien

- Snelle wisselingen in emoties, van blij naar boosheid of verdriet

- Spanning en avontuur opzoeken, wat kan leiden tot risicogedrag  

Ouders, wat vond/vindt u het meest uitdagend?

Maar, ......

Ze beginnen meer na te denken over hun toekomst, zoals opleiding of werk.

Ze streven naar persoonlijke doelen, maar kunnen last hebben van faalangst.

Ze leren beter omgaan met tegenslagen, hoewel emoties nog intens.

Ze worden invoelender in hun relaties en zelfreflectie neemt toe,

0

Welke tops heb jij voor je ouder(s)

 Communiceer open en gelijkwaardig

Vraag naar hun mening en laat zien dat je waarde hecht aan wat ze zeggen. Formuleer advies als suggesties, niet als bevelen.

Praat over volwassen onderwerpen: Bespreek financiën, gezondheid, relaties en toekomstplannen alsof je met een gelijke spreekt.

Blijf betrokken zonder te overheersen

Vraag regelmatig hoe het gaat, maar dring niet aan.

Help bij praktische zaken, zoals solliciteren, studiekeuzes of financiële planning.

Laat ze hun eigen problemen oplossen, maar bied een vangnet als dat nodig is.

Zie jezelf meer als een coach of mentor dan als een directe opvoeder.

Bespreek gezonde gewoonten

Praat over het belang van een gezond dieet, lichaamsbeweging en voldoende slaap.

Bespreek stress, zelfzorg en zoek professionele hulp als dat nodig is.

Moedig hen aan om evenwicht te vinden tussen werk, studie en ontspanning.

Bied emotionele steun

Jong volwassenen hebben nog steeds behoefte aan een veilige basis waar ze terecht kunnen.

Laat zien dat hun gevoelens geldig zijn, zelfs als je het niet altijd begrijpt.

Moedig hen aan om te leren van fouten in plaats van ze te vermijden.

Welke tips heb jij voor je ouder(s)

Leuke ideeën om samen te doen

Budgetteringsoefening: Help hen een maandbudget op te stellen en leer hen slimme financiële beslissingen te nemen.

Toekomstgesprek: Organiseer een ontspannen gesprek over waar ze zichzelf over 5 of 10 jaar zien.

Gezamenlijk koken: Maak samen gezonde maaltijden en geef tips voor snel en voedzaam eten.

Ervaringen delen: Vertel over jouw jongvolwassenheid en wat je daaruit hebt geleerd.

Wat zouden jullie wel weer eens samen willen doen?

Zolang gewenst kan een kind nooit teveel geknuffeld worden