hoe ziet jouw ontbijt eruit

Ons eetpatroon binnen de voedingsdriehoek

1 / 14

Slide 1: Tekstslide

VoedingSecundair onderwijs

In deze les zitten 14 slides, met interactieve quizzen, tekstslides en 1 video.

Lesduur is: 50 min

Onderdelen in deze les

Ons eetpatroon binnen de voedingsdriehoek

Slide 1 - Tekstslide

De actieve voedingsdriehoek: Bekijk ook het filmpje hierna heel aandachtig

Slide 2 - Tekstslide

Slide 3 - Video

De niet meer zo nieuwe actieve voedingsdriehoek

3 uitgangspunten :

1. Eet in verhouding meer plantaardige dan dierlijke voeding

2. Vermijd sterk bewerkte producten zo veel mogelijk

3. Vermijd overconsumptie en voedselverspilling.

Hoe donkerder groen de zone, hoe gezonder het voedingsmiddel. Rode bol is te vermijden!

Slide 4 - Tekstslide

De soorten maaltijden

Slide 5 - Tekstslide

De dagindeling van onze maaltijden

ontbijt
tussendoortje
lunch (warme maaltijd)
tussendoortje
avondmaal

Slide 6 - Tekstslide

poll: wat is voor jou van toepassing

A: ik eet heel erg gezond

B: Ik eet redelijk gezond

C: Ik eet ongezond

D: Ik eet heel ongezond

Slide 7 - Poll

Slide 8 - Tekstslide

Opdracht

wat eet jij als ontbijt?

Breng je antwoorden zeker mee

op papier.

Slide 9 - Tekstslide

wat eet jij als ontbijt?
Breng je antwoorden ook mee
op papier

Slide 10 - Woordweb

Slide 11 - Tekstslide

opdracht

wat eet jij als lunch(warme maaltijd)?

Breng je antwoorden zeker mee

op papier

Slide 12 - Tekstslide

wat eet jij als lunch
(warme maaltijd)?
Breng je antwoorden ook mee
op papier

Slide 13 - Woordweb

Opdracht

Zoek 6 verschillende voedingsmiddelen op in de reclamefolders en breng deze de volgende les mee.

Slide 14 - Tekstslide