Les 3

1 / 20

Slide 1: Tekstslide

In deze les zitten 20 slides, met tekstslides.

Onderdelen in deze les

Slide 1 - Tekstslide

Slide 2 - Tekstslide

Training 3

- Hoe zit je er nu bij? Gevoel?

- Benoem 1 ding waar je trots op was afgelopen week, wat heeft je vrolijk gemaakt?

- Planning bespreken

- Anders samen 1 casus bespreken

- Ontspanningsoefening

Slide 3 - Tekstslide

Slide 4 - Tekstslide

Huiswerk

- Motivatie --> wat motiveert jou?
- Planning --> hoe is dit gegaan?

Slide 5 - Tekstslide

Slide 6 - Tekstslide

Slide 7 - Tekstslide

Slide 8 - Tekstslide

Slide 9 - Tekstslide

Slide 10 - Tekstslide

Slide 11 - Tekstslide

Slide 12 - Tekstslide

Slide 13 - Tekstslide

Slide 14 - Tekstslide

Slide 15 - Tekstslide

Slide 16 - Tekstslide

Slide 17 - Tekstslide

Slide 18 - Tekstslide

Huiswerkopdracht

Maak voor jezelf een top-drie van negatieve gedachten en zet alleen de positieve gedachten in een documentje, maak daarbij een foto van je symbool, zodat het een klein kaartje wordt met daarop de afbeelding van je symbool en drie helpende/positieve gedachten.

Slide 19 - Tekstslide

Ankeren

Wat betekent het symbool, de helpende gedachten voor je?

Waar heb je het symbool gevonden/van wie gekregen?

Welk gevoel heb je bij jouw symbool of helpende gedachten?

Waar in je lijf voel je dit?

Wat geeft jou precies de kracht, ontspanning of goed gevoel?

Slide 20 - Tekstslide