Les 1:ABCD/Starr reflectie

• LOB
• MBO
• Studiejaar 1

Welkom  

LOB les 1! 

Doel van deze les: 

- Je weet wat we gaan doen tijdens LOB                                                            

- Je weet hoe je LOB deze periode kan afronden                                             

- Je kunt reflecteren aan de hand van de het ABCD reflectie-methode    

Uitleg LOB

Tot derde jaar: halverwege

(Vanaf het tweede jaar wordt het samengevoegd met SLB)

Werken aan 5 competenties: jaarlijks  verbeteren en bewijzen

Werken aan 5 competenties

• Capaciteitenreflectie (Ontdek je talent); Wie ben ik? Wat kan ik?

• Motievenreflectie (Ontdek je passie); Wat wil ik? Wat drijft mij?

Werken aan:5 Competenties 

• Loopbaansturing (Zelf aan zet); Wat wil ik worden?

• Netwerken (In gesprek met); Wie kan mij daarbij helpen?

• Werkexploratie (Ontdek je werkplek);Welk soort werk past bij mij?

Reflecteren

Reflecteren is het terugblikken op je eigen handelen, daarover nadenken en van daaruit nieuwe keuzes maken.

Waarom is reflecteren zo belangrijk? 

Reflecteren doe je vaker dan je denkt! 

Voorbeeld? 

Voetballer bespreekt de net gespeelde wedstrijd na 

Voorbeelden?

ABCD-reflectie 

A anleiding?  

Belangrijk?    

 Conclusie?      

  Doen?               

     

 

STARR-reflectie 

SITUATIE 

 Beschrijf de situatie:

                               Wat was de de situatie? 

                 Wat speelde er? 

                                     Wie waren erbij betrokken?

                                  Waar speelde dit zich af? 

                                        Wanneer speelde dit zich af?

STARR-reflectie 

Taak

 Beschrijf de taak:

      

        Wat was je taak/ opdracht?
Wat wilde je bereiken?

Wat werd er van je verwacht of wat verwachtte je van jezelf in deze situatie?

STARR-reflectie 

Actie

 Beschrijf de actie:

Hoe heb je het aangepakt?

                   Waarom heb je het zo aangepakt?      

Wat dacht je? 

        

STARR-reflectie 

Resultaat 

 Beschrijf het resultaat :

Wat heeft het opgeleverd?

Is het doel bereikt?

Hoe reageerden anderen op het resultaat? 

        

STARR-reflectie 

Reflectie

 Beschrijf de reflectie :

Wat heb je ervan geleerd?

Hoe vond je dat je het hebt gedaan?

Was je tevreden met de resultaten?

Wat zou je volgende keer eventueel anders of beter doen?

Kun je wat je hebt geleerd ook toepassen in andere situaties?

        

Opdracht , 15 minuten, 

Je hebt onlangs een toetsweek gehad. De resultaten van deze toetsen/ portfolio's zijn inmiddels binnen. 

Je bedenkt een situatie m.b.t. de toetsweek waarbij je middels de ABCD-methode reflecteert op jouw handelen. Heb je bijvoorbeeld een onvoldoende gehaald voor een bepaald vak? Hoe pak je deze situatie een volgende keer anders aan? 

Heb je een mooie cijfer? Waar ben je wel tevreden over en wat zijn de verbeterpunten? 

Inleveren op canvas!!

Behaalde doelen?

-Je weet wat we gaan doen tijdens LOB

- Je weet hoe je LOB deze periode kan afronden : 6/7 wekelijks opdrachten op canvas inleveren: portofolie opbouw

- Je kunt reflecteren aan de hand van de het ABCD reflectie-methode