Dag van de liefde - vrouwelijk plezier

• Zorg en Welzijn
• Middelbare school
• havo, vwo
• Leerjaar 4,5

Vrouwelijk plezier

Welkom!

Even voorstellen

En waarom doen we dit eigenlijk?

Doelen

    Iedereen weet dat ze hun grenzen aan mogen geven.  

    Iedereen weet dat ze ook hun behoeftes aan mogen geven.

    Iedereen weet hoe ze dat kunnen doen.

 

Verwachtingen

Je hoeft nooit iets te delen als je het niet wil.

Vragen zijn altijd welkom.

Behandel elkaar en elkaars antwoorden met respect.

Log in met de naam "Bob", zo blijft iedereen anoniem!

Heb jij voor je gevoel een goed beeld van hoe seks zou moeten zijn? Waarom denk je van wel/niet?

Hoe voel jij je als er over seks gesproken wordt?

Heb jij het gevoel dat jij op het gebied van seks aan een ideaalbeeld moet voldoen?

“Wanneer plezier als uitgangspunt wordt genomen, kan je ook beter inschatten wanneer je iets niet leuk vindt. Anders denk je misschien: ‘Het was niet super, maar dat hoort ook een beetje bij seks’.

Heb je weleens gehoord van de orgasmekloof?

1. Ja
2. Nee

Orgasmekloof

“…orgasmekloof? Nooit van gehoord.”

“Niet bekend mee.”

Orgasmekloof

“En dat bijvoorbeeld in de porno het niet gaat om de vrouw pleasen, maar om dat de man klaarkomt.”

“Ik heb geen klachten van het vrouwelijk geslacht.”

Wat valt je op aan de opmerkingen uit de video?

Statistieken

 Bij 92% van de jonge mannen die aan penis-in-vagina-seks doet, lukt het meestal of altijd om klaar te komen.

Bij jonge vrouwen ligt dat cijfer beduidend lager op 36%.

Handwerk en orale seks

73% van de jonge mannen komt bijna altijd klaar als ze afgetrokken worden. 48% van de jonge vrouwen lukt dat bij gevingerd worden, de andere 52% meestal niet of nooit.

Orale seks zorgt bij 64% van de jonge mannen meestal of altijd voor een hoogtepunt. Bij jonge vrouwen is dat wederom 48%.

Wat zie je hier?

Clitkunde

36% van de jonge vrouwen weet welke vorm de clitoris heeft. 

30% van de jonge mannen weet welke vorm de clitoris heeft.

De clitoris heeft dubbel zoveel zenuwuiteinden dan de eikel. 

Net als de penis is het een zwellichaam.

Heb je iets nieuws gehoord over de clitoris?

1. Ja
2. Nee

Hoe heeft onze kennis over de clitoris invloed op de orgasmekloof?

Clitkunde

Er is nog weinig aandacht voor het vrouwelijk genot. Seksscènes in films, maar ook porno hebben een focus op penis-in-vagina-seks.

Stimulans van de clitoris wordt hierin vrijwel nooit meegenomen.

Moet je altijd klaarkomen van seks?

1. Ja
2. Nee
3. Weet ik niet

Wat is volgens jou de definitie van seks?

Prestatiedruk 

•  71 procent vindt het vervelend als hun bedpartner echt probeert om hen te laten komen, maar het niet lukt. 
• Het maakt 45 procent onzeker, als het niet lukt om hun bedpartner klaar te laten komen.

Prestatiedruk

Maar wat nou als we het klaarkomen niet (meer) als uitgangspunt nemen?

Zoals de quote uit het begin al zei:

"Wanneer plezier als uitgangspunt wordt genomen, kan je ook beter inschatten wanneer je iets niet leuk vindt." 

Prestatiedruk

Komt bijvoorbeeld het idee dat je klaar moet komen ook voort uit het feit dat we het vaak hebben over "voorspel" en "seks"? 

Waarbij er vooral wordt aangegeven dat de vrouw behoefte heeft aan meer/een langer voorspel.

Geef aan of je het eens of oneens bent met de volgende stelling en waarom:
voorspel hoort net zoveel bij seks als het penis-in-vagina gedeelte

Hoe pakken we dit dan aan?

 Tips aan elkaar

    Hoe kunnen we er voor zorgen dat het genot van de man én de vrouw centraal komt te staan?
    

Algemene tips

• Ontdek jezelf    
• Communiceer duidelijk en eerlijk
•  Luister naar je lichaam
•  Handwerk en/of orale seks
•  Seksspeeltjes 

Hoe kan je dit voor elkaar makkelijker maken?

Oefenen

1. Ga tegenover iemand staan.
2. Zorg dat er minimaal 3 grote stappen tussen jullie staan.
3. Laat de ander voorzichtig naar je toe lopen.
   
4. Geef het aan als iemand te dichtbij komt.
   
5. Daarna andersom.
   

"Stop, ik wil niet dat je verder gaat." "Wil je daar blijven staan?"
"Dit is mijn grens." "Ik vind dit wel/niet fijn." Andere opties?

Doe meerdere rondes, wissel met personen en kant.

Hoe vond je het om je grenzen aan te geven?

😒🙁😐🙂😃

Wat vond je makkelijk/lastig?

Welke tips wil je meenemen?

Welke tips wil je anderen geven?

Seks hoort fijn te zijn en daar hoort ook genieten bij. Geef elkaar dus altijd de ruimte tot uiten van wensen en grenzen.

Kijk/luister tips

Serie / tv-programma

Geraldine Tussen de Lakens (Videoland)

De Sekszusjes (YouTube en NPO)

Podcast

How C*m

Enquete

Over de dag van de liefde. Zie volgende slide. Graag even invullen.

(Alleen na workshop 2)

forms.office.com