Je lichaamsbeeld is een onderdeel van je zelfbeeld of hoe je naar jezelf kijkt. Je lichaamsbeeld en je beeld van een ideaal lichaam worden sterk beïnvloed door je omgeving en door onze cultuur. Doordat in onze cultuur veel nadruk gelegd wordt op het perfecte uiterlijk, hebben mensen – en vooral jongeren – vaak een eerder negatief lichaamsbeeld en gaan ze ook soms negatief of afwijzend reageren op anderen die niet aan dat ideaalbeeld voldoen.