3e les Anwärter
1 / 15
Lesduur is: 60 minOnderdelen in deze les
Slide 1 - Tekstslide
1
10
Was ist die Grundstruktur des methodischen Aufbaus?
Vorzeigen und Nachmachen
Fächerförmiger Aufbau
Aneinanderreihen
Erklären und Standübung
Einzelkurve/ Eineinhalbekurve
Bekanntes wiederholen
Girlande
Variation in Gelände, Geschwindigkeit, Rhythmus und Tempo
Unbewusstes Hinführen
Schrägfahrt
Slide 2 - Sleepvraag
Mittellage
Alpines Fahrverhalten
Sleep de items bij het bijbehorende thema.
Bewegungsbereit in alle Richtungen
Die Ski werd hüftbreit geführt,
Voller Sohlenstand
Sprung-, Knie- und Hüftgelenk sind leicht gebeugt
Talski wird stärker belastet
Vorseitbeuge de Öberkörpers angepasst an die Hangneigung
Knie und Hüfen sind zum Hang geneigt
Armen werden leicht gebeugt, angehoben und seitlich vor dem Körper geführt
Mittellage
Achsenparallelität
Slide 3 - Sleepvraag
Wat is het doel (Ziel) van Pflugsteuern?
Slide 4 - Open vraag
Wat is de ondergrond (Gelände) bij Pflugsteuern?
Slide 5 - Open vraag
1
9
Wat is de methodische opbouw van Pflugdrehen?
Vorzeigen und Nachmachen
Fächerförmiger Aufbau
Aneinanderreihen
Erklären und Standübung
Einzelkurve
Bekanntes wiederholen
Girlande
Variation in Gelände, Spur, Rhythmus und Tempo
Unbewusstes Hinführen
Slide 6 - Sleepvraag
Wat is de simpele bewegingsomschrijving van Pflugsteuern?
(zonder Boek)
(zonder Boek)
Slide 7 - Open vraag
Geef 4 fouten die tijdens het skiën gemaakt worden. (Fehlerbilder)
Slide 8 - Open vraag
Welke fout(en) word(t)(en) hier gemaakt?
A
Innerlage
B
Gestreckte Beine
C
Talstemme
D
Rücklage
Slide 9 - Quizvraag
Welke fout(en) word(t)(en) hier gemaakt?
A
Innerlage
B
Gestreckte Beine
C
Talstemme
D
X-Bein Stellung
Slide 10 - Quizvraag
Welke fout(en) word(t)(en) hier gemaakt?
A
Innerlage
B
Gestreckte Beine
C
Talstemme
D
Rücklage
Slide 11 - Quizvraag
Welke fout(en) word(t)(en) hier gemaakt?
A
Innerlage
B
Gestreckte Beine
C
Talstemme
D
X-Bein Stellug
Slide 12 - Quizvraag
Welke fout(en) word(t)(en) hier gemaakt?
A
Innerlage
B
Gestreckte Beine
C
Talstemme
D
Rotation
