Schijf van 5 praktijk les

• Biologie
• Middelbare school
• vmbo k
• Leerjaar 2

welkom

Uitleg stof

In welk vak vinden wij de volgende voedingstoffen:

energierijke stoffen

suikers, vetten

bouwstoffen

water, eiwitten, vetten, mineralen

beschermende stoffen

vitamines mineralen

extra: vezels

aan de slag

Het maken van een schijf van 5 

uitwerken op een a3 papier een poster maken met

1. Welke voedingsstoffen hierin zitten 
2. welke producten hierin horen 
3. dagelijkse aanbevolen hoeveelheid grammen per vak

Materiaal pakken

1. Potloden/stiften

2. A3

3. laptop

4. extra schaar/lijm

stappen plan

1. Ga met je duo zitten
2. Pak een A3 vel van de stapel
3. Pak kleurpotloden stiften
4. Laat je creativiteit stromen
5. Heb je een vraag ik loop rond! 

Siara	Deshanteley
Madelief	Anouk
Gabriela	Jurtreanne
Demi	Sterre
Esma	Elisa
Jasmijn	Jeka
Aiden	Chanaylee

1. Ga met je duo zitten
   
2. Pak een A3 vel van de stapel
   
3. Pak kleurpotloden stiften
   
4. Laat je creativiteit stromen
   
5. Heb je een vraag ik loop rond! 

Stappen plan

30 minuten de tijd, nog vragen?

afsluiting les

1. Wat heb jij vandaag geleerd?
2. Wat vond jij moeilijk?
3. Wat ging goed? 
4. weten jullie deze vragen ook?

Vraag 1: Wat is het doel van de Schijf van 5?

1. Het vermijden van alle vetten en suikers
2. Het eten van zoveel mogelijk groente en fruit
3. Het zorgen voor een gezond en gevarieerd eetpatroon
4. Het eten van alleen biologische producten

Welke voedingsgroep hoort niet in de Schijf van 5?

1. Groente en fruit
2. suikerhoudende dranken
3. Vetten en oliën
4. Zuivelproducten Zuivelproducten

Welke voedingsstof uit de Schijf van 5 helpt vooral bij het opbouwen van spieren (bouwstof)

1. Koolhydraten
2. mineralen
3. vetten
4. Eiwitten

Dat was de les weer