FPZ Vitamines en mineralen
1 / 18
Lesduur is: 45 minOnderdelen in deze les
Slide 1 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
welke vitamine wordt onder invloed van zonlicht door de huid gemaakt?
A
Vitamine A
B
Vitamine B
C
Vitamine C
D
Vitamine D
Slide 2 - Quizvraag
Deze slide heeft geen instructies
Wat is een andere naam voor Vitamine D?
A
Fytomenadion
B
Ascorbinezuur
C
Colecalciferol
D
Thiamine
Slide 3 - Quizvraag
Deze slide heeft geen instructies
Wat is een andere benaming voor vitamine K
A
Riboflavine
B
Fytomenadion
C
Pyridoxine
D
Foliumzuur
Slide 4 - Quizvraag
Deze slide heeft geen instructies
Foliumzuur wordt om verschillende redenen gebruikt. Voor welke indicatie wordt foliumzuur 0,5 mg geslikt?
Slide 5 - Open vraag
Deze slide heeft geen instructies
Vitamines en mineralen zijn
A
Brandstoffen of bouwstof maar bij te veel sla je het op als vet
B
Bouwstoffen, eet je er te veel van zijn het brandstoffen
C
brandstof, maar ook bouwstof en reservestof
D
beschermende stoffen
Slide 6 - Quizvraag
Deze slide heeft geen instructies
Slide 7 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
Slide 8 - Tekstslide
Vitamine D
Vitamine D (colecalciferol) zorgt voor de opname van kalk en fosfaat uit het voedsel. Kalk en fosfaat zijn nodig voor een goede opbouw van botten en gebit.
Heeft uw kind een getinte huid?
Dan is extra vitamine D het hele leven aan te raden. Geef uw kind elke dag 10 microgram (400 IE) vitamine D.
Heeft uw kind een lichte huid?
Geef uw kind tot en met 3 jaar 10 microgram (400 IE) vitamine D per dag.
Daarna hoeft uw kind geen extra vitamine D meer.
Slide 9 - Tekstslide
Vanwege het risico op ernstige bloedingen bij een vitamine K-tekort, krijgen alle baby's in Nederland direct na de geboorte 1 milligram vitamine K. Deze startdosis vitamine K helpt bloedingen veroorzaakt door een tekort aan vitamine K, in de eerste 24 uur en de eerste week na de geboorte te voorkomen.
Slide 10 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
Met welke vitamine kan ijzer het beste worden ingenomen?
A
Vitamine A
B
Vitamine B
C
Vitamine C
D
Vitamine D
Slide 11 - Quizvraag
Deze slide heeft geen instructies
Welke bijwerkingen hebben ijzertabletten?
A
darmkrampen
B
maagklachten en diarree
C
obstipatie en misselijkheid
D
obstipatie en zwarte ontlasting
Slide 12 - Quizvraag
Deze slide heeft geen instructies
Met welke drank mag je ijzer niet innemen
A
Zuivel
B
Frisdrank
C
Sinaasappelsap
D
Water
Slide 13 - Quizvraag
Deze slide heeft geen instructies
In melk zit veel calcium.
Waar hebben wij calcium voor nodig?
Waar hebben wij calcium voor nodig?
A
Voor de opbouw en het onderhoud van botten en gebit.
B
Voor de aanmaak van rode bloedcellen.
C
Voor de opbouw en onderhoud van de huidcellen
Slide 14 - Quizvraag
Deze slide heeft geen instructies
Sleep de mineralen naar de juiste taak
Belangrijk voor bloeddruk
Nodig voor vervoer zuurstof
Voor sterke botten
Calcium
Natrium
IJzer
Slide 15 - Sleepvraag
Deze slide heeft geen instructies
Slide 16 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
Slide 17 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
Slide 18 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
