4 Het achtvoudige pad leert je verlangens te beheersen.
Een mens moet zichzelf trainen om zijn verlangens te leren beheersen. Die training, die een
leven lang duurt, wordt in het boeddhisme het achtvoudige pad genoemd.
De eerste twee gaan over het inzicht en wijsheid in je levenssituatie:
1 Het juiste inzicht − Begrijpen dat je lijdt door je verlangens.
2 Het juiste doel − Je verlangens leren beheersen.
De volgende drie gaan over de dagelijkse praktijk van het leven:
3 Het juiste spreken − Niet liegen, roddelen of beledigen.
4 De juiste daden − Het goede nastreven, ook voor anderen.
5 Het juiste beroep − Werk doen waarmee je goed doet.
De laatste drie gaan over de geestelijke ontwikkeling van een mens:
6 De juiste wil − Het goede willen doen voor je omgeving.
7 De juiste concentratie − Je bewust blijven van je mogelijkheden.
8 De juiste meditatie - jezelf steeds beter leren kennen