BS 5: houding en beweging

• Biologie
• Middelbare school
• vmbo lwoo, mavo
• Leerjaar 3

Met welke letter is de spierbundel aangegeven?

1. Met A
2. Met B
3. Met C
4. Met D

Om de spier heen ligt een laag bindweefsel: de spierschede. Wat is de functie van de spierschede?

1. geeft de spier stevigheid
2. houdt de pezen op de plaats
3. geeft voeding aan de spierbundels
4. zorgt voor aanhechting van de spieren aan botten

Hoe wordt een spiervezel geactiveerd?

1. Door een stroompje via een andere spier
2. Door een stofje in het bloed
3. Door een stroompje via een zenuwcel

Als je een spier samentrekt, wordt de spier....

1. korter en dikker
2. langer en dunner
3. korter en dunner
4. langer en dikker

Spiervezels vormen samen een ..

1. pees
2. vezel
3. spierstelsel
4. spierbundel

Wat is een spiervezel?

1. Een soort spierbundel
2. Een spiercel
3. Langgerekte samen- gesmolten spiercellen
4. Spiereiwit

een spierbundel bestaat uit..

1. meerdere spieren
2. een pees, spier en bindweefsel
3. een spier, bindweefsel en spiervezel
4. meerdere spiervezels

De spieren die de dubbele S vorm van de wervelkolom in stand houden zitten vast aan de tussenwervelschijven

1. Juist
2. Onjuist

Een goede lichaamshouding kan rugpijn voorkomen.

1. Juist
2. Onjuist

Bukken tijdens het tillen is niet goed voor je rug omdat je schade aan kan brengen aan je tussenwervelschijven.

1. Juist
2. Onjuist

Tussenwervelschijven laten de wervels beter ten opzichte van elkaar bewegen.

1. waar
2. niet waar

Wie heeft een goede lichaamshouding?

1. A
2. B
3. C
4. D

Wat zijn de functies van de tussenwervelschijven?

1. het beschermt je ruggenmerg
2. hierdoor kan je je rug een beetje bewegen
3. ze vangen schokken op
4. hierdoor wordt je rug een beetje langer

Waarom is een goede lichaamshouding belangrijk?

1. Zodat je beter aan je conditie kunt werken.
2. Dan zit je lekkerder in je stoel.
3. Dan overbelast je de spieren niet
4. Dan hoef je minder hard te werken.

Waar zijn de tussenwervelschijven van gemaakt?

1. Vocht
2. Been
3. Kraakbeen
4. Merg