2.3 In beweging

• Biologie
• Middelbare school
• vmbo t
• Leerjaar 3

Welke botten kunnen bewegen?

• Je botten zitten op 4 manieren aan elkaar vast.

1. Gewricht

2. Kraakbeenverbinding

3. Vergroeiing

4. Naadverbinding

Gewricht

De 3 gewrichten

• Er zijn 3 soorten gewrichten.

• Met elk soort gewricht kun je een andere beweging maken.

1. Kogelgewricht

2. Scharniergewricht

3. Rolgewricht

Kniegewricht is extra verstevigd

Zelf aan de slag (2.3)

Je mag zelf kiezen waarmee je aan de slag gaat. Als je klaar bent ga je door met een ander onderdeel. Niks doen is geen optie.

• Zorg dat je eerst 2.1 en 2.2 af hebt vóór je aan 2.3 begint.

Lesdoelen

• Kunnen uitleggen hoe spieren je botten laten bewegen.
• Kunnen benoemen wat antagonisten zijn.
• Kunnen uitleggen hoe een spier werkt.
• Kunnen uitleggen hoe je spierkracht, lenigheid en coördinatievermogen kunt trainen.

Hoe laten spieren je botten bewegen?

• Een spier zit met pezen vast aan een bot.

• Als een spier samentrekt, wordt hij korter en dikker.

• Als een spier ontspant, wordt hij langer en dunner.

Hoe laten spieren je botten bewegen?

• Spieren die samenwerken aan een tegengestelde beweging (zoals buigen en strekken) heten antagonisten.

Hoe werkt een spier?

Zelf aan de slag (2.3)

Je mag zelf kiezen waarmee je aan de slag gaat. Als je klaar bent ga je door met een ander onderdeel. Niks doen is geen optie.

• Zelf lezen: "Wat gebeurt er als je traint"
• a.s. vrijdag SO 2.1 t/m 2.3