Periodieke onthouding
Bepaalde perioden geen seks hebben
Voordelen:
vrij van bijwerkingen
natuurlijk: ze grijpt niet in in de lichamelijke functies (er hoeven geen pillen te worden geslikt of voorwerpen ingebracht in de baarmoeder)
weinig of geen religieuze bezwaren
Nadelen:
de methoden zijn zeer bewerkelijk
eisen een grote mate van (zelf)discipline
pas bruikbaar na ongeveer 3 maanden observatie
onbetrouwbaar bij typisch gebruik