Les 2: Doelen stellen

• Studievaardigheden
• Middelbare school
• vmbo, mavo
• Leerjaar 1-4

Les 2: Doelen stellen

Lidia zit in de brugklas. Voor het nieuwe schooljaar heeft ze 6 doelen opgesteld. Welke zijn haalbaar volgens jou?

1. Opening 

Haalbaar doel

Niet haalbaar doel

Plezier hebben op school

Voor elk vak een voldoende halen

Mijn schoolspullen niet vergeten

Vrienden maken

Niet boos worden

Altijd luisteren naar de docent

Leerlingen maken in deze opening kennis met doelen opstellen. In de theorie en aan de slag gaan ze hiermee verder en zelf een maanddoel opstellen. 

Laat leerlingen eerst de vraag zelf invullen en bespreek het daarna klassikaal. Er is geen goed of fout.

Leerdoelen 

Na deze les:

• Kan ik een maanddoel opstellen.
• Kan ik een maanddoel opdelen in kleine stapjes.

Inhoudsopgave 

1: Opening

2: Theorie

3: Aan de slag
4: Afsluiting

In de opening maak je kennis met het onderwerp van de les.

In de theorie krijg je uitleg over het onderwerp en een kleine opdracht.

Je gaat nu zelf aan de slag.

In de afsluiting kijk je terug op de les en geven we je nog een paar handige tips.

2. Theorie 

Je krijgt nu uitleg over dit onderwerp:

Doelen stellen

• Uitleg 
• Vragen 

Je leert een maanddoel opstellen. Dit zorgt voor een betere focus.

Uitleg: Maanddoel opstellen

Samen met je coach of je mentor kun je iedere maand een doel opstellen.

Door een doel te hebben waar je je op gaat focussen, kun je stap voor stap werken aan je executieve functies.

Rechts zie je een voorbeeld van een maanddoel en zie je het stappenplan voor een gedeelte ingevuld.

Maanddoel: Werken aan mijn boosheid

Stappenplan:	Week	Doel	Evaluatie
	1	Ik tel tot 10	goed gelukt
	2	Ik denk aan leuke dingen	...
	3	...	...
	4	...	...

Bedenk een maanddoel voor school waar jij aan wilt werken.

Vraag

Wat zijn executieve functies?

Bekijk het werkblad. Vul voor komende maand een maanddoel in en deel je maanddoel op in 4 kleine stapjes (weekdoelen).

3. Aan de slag

Voorbeeld

4. Afsluiting

Dit kan ik:

• Ik kan een maanddoel opstellen.
• Ik kan een maanddoel opdelen in kleine stapjes.

Handige tips

Een doel opstellen is voor iedereen anders

Deel een doel op in kleinere stapjes