Volledige les: Tijd verdelen

• Studievaardigheden
• Middelbare school
• vmbo g, t, mavo, havo, vwo
• Leerjaar 1-6

Les 2: Tijd verdelen

Introductie 

In deze les leer je hoe je je eigen tijd het beste kunt managen. Je leert een inschatting te maken van hoeveel tijd een taak kost en hoe je de taak het beste kunt aanpakken in de tijd die je hiervoor hebt gepland.

Dit leer je door gebruik te maken van de pomodorotechniek, die je helpt om effectief je tijd te benutten.

Vul hierna in wat jij al kan en wat je nog moet leren.

Waar sta je?

Dit kan ik al 

Dit wil ik nog leren

Ik kom op tijd op school en bij afspraken

Ik begin op tijd met dingen

Ik kom niet in tijdnood

Tijd goed indelen

Inschatten hoeveel tijd ik nodig heb voor een schoolopdracht

Ik let op de tijd bij het maken van huiswerk

Ik houd de tijd in de gaten als ik leer voor een toets

Ik let op de tijd tijdens het maken van een toets

Ik lever opdrachten en werkstukken op tijd in

Ik kan werken onder tijdsdruk

Ik krijg op tijd iets af

Ik verspil geen tijd

1: Wat verwacht je?

2: Hoe doe je het nu?

3: Aan de slag
4: Experiment
5: Quiz

6: Tips 

In dit gedeelte blik je vooruit op het onderwerp. Waarom is timemanagement eigenlijk belangrijk?

Hoe doe je het nu?

In dit gedeelte gaan we ons verder verdiepen. 

In dit onderdeel pas je toe wat je in 3: aan de slag geleerd hebt. Het experiment is elke les anders.

Test je kennis!

Bij tips vind je altijd een aantal handige leerstrategieën 

Inhoudsopgave:

1. Wat verwacht je?

Voor het goed kunnen plannen en organiseren van je schoolwerk heb je timemanagement nodig.

Timemanagement = goed en slim je tijd indelen. 

Maar waarom is timemanagement zo belangrijk?

Ben jij goed in timemanagement?

Ontdek het met de volgende vragen!

Vul hierna in wat jij al kan en wat je nog moet leren.

2. Hoe doe je het nu?

1. Hoeveel minuten kun jij je achter elkaar goed concentreren?

060

2. Ik heb controle over mijn tijd.

1. Altijd
2. Meestal
3. Soms
4. Nooit

3. Ik kom op tijd.

1. Altijd
2. Meestal
3. Soms
4. Nooit

4. Als ik iets uitstel dan

komt dit door...

5. Als ik een tussenuur

heb dan ga ik:

6. Zoveel uur besteed ik

per dag aan huiswerk:

07

Pomodorotechniek

•  Theorie 2
•  Theorie 3
•  Opdracht

Jouw Tijd

• Theorie 1
• Opdracht

Je gaat nu aan de slag met twee onderwerpen:

Na school heb je tijd voor huiswerk, maar je hebt vaak ook nog andere activiteiten. 

De Pomodorotechniek is een hele simpele en effectieve methode die jou gaat helpen om productiever te leren. 

3. Aan de slag

Theorie 1: Jouw Tijd

Schoolwerk kost per dag gemiddeld 1.5 - 3 uur

Het maken van schoolwerk, kost gemiddeld tussen de 1,5 en 3 uur per dag. Dit doe je ongeveer 5 tot 6 dagen in de week. De tijd die je aan je schoolwerk besteedt, zal verschillen per dag. Dit heeft te maken met het soort taken die je uit moet voeren (maakwerk of leerwerk) en de hoeveelheid schoolwerk die je hebt opgekregen.

Ook is het belangrijk of je de lesstof wel of niet begrijpt. Begrijp je de stof goed, dan zul je er sneller doorheen gaan dan wanneer je de stof niet goed begrijpt. Vind je de lesstof moeilijk? Plan dan meer tijd in voor het maken en verwerken van deze lesstof.

Wat doe jij in een week?

Schrijf voor jezelf in een document of op een blaadje op welke activiteiten jij allemaal in een week tijd doet.

Bekijk ook dit voorbeeld.

Opdracht

Herken je dat, het voor je uitstellen van je schoolwerk? Je hebt er misschien geen zin in, of hebt nu echt wel even wat beters/ leukers te doen.

 

Je bent je schoolwerk aan het uitstellen.

 

Uitstellen zorgt uiteindelijk voor veel stress, last-minute-werk en minder controle over je eigen tijd.

Hiernaast leren we je de "2 minutenregel". Wil je weten wat dat is? Bekijk de video. 

Theorie 2: Uitstellen

Lang concentreren is moeilijk. Dat vinden jonge mensen en dat vinden oude mensen. Dat is nu eenmaal zo. Onze hersenen vinden het op een gegeven moment wel welletjes geweest.

 

De oplossing hiervoor kan zijn om in plaats van heel lang achter elkaar te leren, je leermomenten op te delen in stukjes met tussendoor kleine pauzes. 

Dit zorgt ervoor dat je hersenen nooit in een grote concentratiedip komen.

Theorie 3:  De pomodorotechniek

De pomodorotechniek

Zoals je in de vorige slide in de aandachtscurve kunt zien, is het van groot belang dat je leert in korte blokken om je concentratie hoog te houden.

Een techniek die hier slim gebruik van maakt is de pomodorotechniek.

Deze is bedacht door een Italiaanse student die zo veel mogelijk leerwerk gedaan wilde krijgen in zo min mogelijk tijd. Hij bedacht per leerblok hoe ver hij wilde komen, zette een kookwekker (een kookwekker in vorm van tomaat/’pomodoro’ in het Italiaans) en ging aan de slag.

Opdracht

Pomodoro in de praktijk

• Open het werkblad door op werkblad te klikken en vul de eerste kolom in
  
• Schrijf bij elke taak wat je gaat doen en schrijf bij elke pauze wat je in de pauze gaat doen.
  
• Schrijf bij elke taak ook het doel van de taak
  (kolom 2): Wat wil je af hebben na die 25 minuten.
• Bewaar het werkblad. Deze heb je nodig bij het experiment
  
• Let op: de derde en vierde kolom hoef je nog niet in te vullen. 

Werkblad

Timemanagement.

Hoe lang doe jij écht over een taak?

In de opdracht van onderdeel 'pomodorotechniek' heb je de eerste twee kolommen ingevuld.

• Aan het einde van de middag schrijf je in kolom drie op of het doel gelukt is. Als het is gelukt zet je een V, niet gelukt is een X
• Schrijf in kolom 4 op hoeveel tijd je nog nodig hebt bij de taken waar het doel niet (helemaal) gelukt is.
• Dit werkblad bespreek je volgende keer in de les.

Werkblad

4. Experiment

In deze les heb je ontdekt:

• Waarom mensen werk uitstellen  
• Wat een concentratiedip is en hoe je dit kunt voorkomen
•  Wat de pomodorotechniek is

Doe nu de Quiz over tijdmanagement!

5. Quiz

Wat is timemanagement

(in een korte zin)?

Waarom is timemanagement

(in een korte zin) zo belangrijk?

Hoe goed ga jij met je

tijd om vind je?

1. Eitje! Ik ben altijd in controle!
2. Ik ga goed met mijn tijd om!
3. Ik vergeet nog wel eens wat...
4. Ik ben altijd te laat en vergeet elke afspraak

Tijdrovers!

Schrijf in 3 minuten voor jezelf je eigen tijdrovers op!

Zet in volgorde van prioriteit!

1

2

3

4

5

De toets die 5x mee telt en zo begint!

De toets die 5x mee telt en morgen is

Je kamer die je nog wilt opruimen

Die stad die je ooit nog wilt bezoeken

Boodschappen voor het avondeten

Waarom stellen 

mensen dingen uit? 

Waar zorgt

uitstellen voor?

Tip: vraag jezelf altijd af....

Moet ik dit nu doen?

Moet ik dit nu doen?

Moet ik dit nu doen?

Moet ik dit nu doen?

Moet ik dit nu doen?

6. Handige strategieën

Tussenuur op school?
Maak alvast wat huiswerk! 

Verdeel grote opdrachten over meerdere dagen.

Hou in je planning rekening met andere activiteiten.

Gebruik de pomodoro-techniek die je deze les geleerd hebt!

Zet een timer en verdeel je huiswerk in blokken.