Motivatie - Bucketlist

• LOB
• Leren-leren
• +4
• Middelbare school
• MBO
• vmbo, mavo, havo, vwo
• Leerjaar 1-6
• Studiejaar 1-4

Module inzicht: Het centrale inzicht van deze module is dat nadenken over jouw motivatie je kan helpen om verder te komen.

Les inzicht: Deze les gaat over ontdekken wat je belangrijk vindt. Het centrale inzicht van deze les is dat nadenken over wat je leuk vindt je kan motiveren.

Leerdoelen. De leerling ... 

• Weet wat motivatie van binnenuit en van buitenaf is. 
• Kan een reden noemen waarom nadenken over wat je leuk vindt belangrijk is.
• Weet wat een bucketlist is en hoe je die maakt.

Extra informatie

Volgens de 'Self Determination Theory' van Ryan en Deci zijn er drie belangrijke voorspellers van intrinsieke motivatie. De voorspellers zijn: 'Autonomie', 'Verbondenheid' en ''Competentie'. Deze les gaat over het stimuleren van een gevoel van autonomie door de leerlingen te laten onderzoeken wat zij leuk vinden en wat ze later nog willen doen. Door datgene wat ze nu doen (bijvoorbeeld leren voor een toets) binnen een bredere context te plaatsen (bijvoorbeeld wat ze later nog graag willen ervaren) kun je motivatie creëren. 

Ik weet wat ik later wil worden

Ik weet welke dingen mij energie geven

Ik weet wat ik leuk vind om te doen

Wat weet jij al over jouw motivatie?

Nee

Ja

Nee

Nee

Ja

Ja

• Laat de leerlingen de vraag beantwoorden.

 

Klik op het rad...

...en deel jouw 

antwoord op de vraag.

• Klik op het rad, één leerling krijgt de beurt om zijn of haar antwoord op één van de drie voorgaande stellingen te delen.
• Vraag minimaal één keer door per leerling.

Extra informatie

Licht eventueel toe dat het helemaal oké is wanneer de leerlingen nog geen ‘ja’ op deze stellingen kunnen antwoorden. Vertel dat de oefening van vandaag een manier is om erachter te komen waar de leerlingen energie van krijgen en wat ze leuk vinden om te doen. 

Wat weet je over motivatie?

Extra informatie

Tijdens het ervaren krijgen leerlingen wetenschappelijke theorie en slimme leertips uitgelegd waar ze volgens mee aan de slag gaan. Het doel is dat ze ontdekken hoe de aangeboden kennis, technieken en/of strategieën voor hen werken. Hierin is het belangrijk dat de leerlingen zelf gaan ervaren. Alleen dan kunnen ze zelf kiezen of en wat ze willen met de opgedane ervaring. Voor meer informatie over het ervaren kan je kijken op pagina 10 van het slim jezelf zijn boek of lezen over het ervaren in de quickstart guide.

Soorten motivatie

Er zijn twee soorten motivatie: 

motivatie van binnenuit 

en van buitenaf.

• Lees de slide voor. 

Extra informatie

De twee soorten motivatie waar we op doelen zijn autonome (willen) en gecontroleerde (moeten) motivatie. Autonome en gecontroleerde motivatie zijn toevoegingen op de 'Self Determination Theory' van Ryan en Deci. Meer informatie over deze theorie vind je in het artikel "Self-Determination Theory and the  Facilitation of Intrinsic Motivation, Social Development, and Well-Being" via deze link. Een overzicht van de verschillende soorten motivatie kun je vinden in het motivatiecontinuüm via deze link.

Motivatie van buitenaf

Bij deze soort motivatie doe je 

iets omdat het van iemand anders

 moet, omdat je een beloning krijg 

of om een straf te voorkomen.

• Lees de slide voor.

Extra informatie:

Met motivatie van buitenaf bedoelen we gecontroleerde motivatie. Dit valt onder extrinsieke motivatie waar je niet voor kiest (Zie het motivatiecontinuüm in de vorige slide). Je vertoont gedrag enkel voor een beloning, het ontwijken van een straf van buiten of een negatief gevoel zoals schuld of schaamte.

Geef een voorbeeld van
motivatie van buitenaf.

• Laat de leerlingen de vraag beantwoorden. 
• Vraag door op één of twee antwoorden.

Extra informatie

Uiteindelijk gaat een groot deel van de leerlingen naar school omdat het moet. Dat is dus motivatie van buitenaf. Hier kun je als leerling eigenaarschap over nemen door zelf na te denken over hoe en waarom je het, ondanks dat het moet, zou willen doen. Bijvoorbeeld door doelen te stellen of het op je eigen manier te doen waardoor het leuker wordt.

Motivatie van binnenuit

Bij deze soort motivatie doe je iets 

omdat je vindt dat het zinvol, 

nuttig of belangrijk is. Of 

gewoon omdat je het leuk vindt!

• Lees de slide voor.

Extra informatie

Met motivatie van binnenuit bedoelen we zowel autonome motivatie (hier kies je voor omdat je het belangrijk of zinvol vindt) als intrinsieke motivatie (dat zijn de dingen waar je 's nacht's voor wakker gemaakt mag worden). 

Geef een voorbeeld van
motivatie van binnenuit.

• Laat de leerlingen de vraag maken.
• Vertel dat ze een voorbeeld kunnen opvragen op hun mobiel.

Gemotiveerde keuzes

Als je weet wat je leuk vindt kun

je keuzes maken zodat je meer 

leuke dingen doet. Ook kun je dit 

gebruiken om de dingen die je 

nu doet leuker te maken.

• Lees de tekst op de slide voor.

Extra informatie

Het is mogelijk om motivatie van buitenaf in motivatie van binnenuit te veranderen door vrijwillig te kiezen voor de dingen die je nu opgelegd worden. Dat is makkelijker gezegd dan gedaan. Door na te denken over waar je heen wilt en je vervolgens te bedenken hoe de dingen die je moet doen daar naartoe leiden kun je motivatie creëren voor dingen waar je geen zin in hebt.

Hoe kun je je motivatie voor school vergroten?

Succesverhalen

Succesvolle mensen kunnen als 

inspiratiebron gelden.

Bijvoorbeeld de bedenker van 

Apple: Steve Jobs.

• Lees de slide voor.

• Speel het filmpje af.

Wat vond jij de belangrijkste
boodschap van het filmpje?

• Laat de leerlingen de vraag maken.

De Boodschap

 

Volg je hart en doe genoeg leuke 

dingen. Je weet maar nooit wat het 

op de lange termijn op zal leveren!

• Lees de slide voor.

Extra informatie

Steve Jobs vertelt in zijn speecht dat hij eigenlijk altijd vooral zijn hart heeft gevolgd. Daardoor leerde en ervaarde hij dingen die in eerste instantie niks met elkaar te maken hadden maar uiteindelijk op een waardevolle manier samenkwamen.

Ontdekken wat jij leuk vindt

We gaan een bucketlist maken, dit is 

een lijst van dingen die je nog in

je leven wilt doen. Denk aan de 

dingen die je nog wil doen, weten,

leren of ervaren...

• Lees de slide voor en klik door naar de volgende slide.

De Bucketlist

Door eens in de zo veel tijd je 

bucketlist erbij te pakken kun je 

kijken of je nog genoeg aandacht 

besteedt aan de dingen die jij 

leuk vindt en graag wilt doen.

• Ga de principes van de bucketlist langs met de klas.

Achtergrondinformatie

Principe 1. Hoe groter en gekker de droom, hoe waardevoller hij is om te kijken naar wat je leuk vindt. Het hoeft dus niet realistisch te zijn!

Principe 2. Je maakt met deze oefening geen belofte aan jezelf. Je gebruikt hem vooral om te kijken naar wat je leuk vindt.

Principe 3. Je kan de antwoorden op je bucketlist altijd veranderen en aanvullen. Je legt dus niet vast dat dit de dingen zijn die je leuk vindt.

Wat vond je van
deze les?

• Zorg dat de leerlingen de vraag beantwoorden.

Extra informatie

Het platform LessonUp slaat de antwoorden van de leerlingen automatisch op. Zodoende gebruiken we de feedback van de leerlingen voor het continu aanscherpen van ons materiaal en het ontwikkelen van nieuwe lessen.

• Sluit de les af.