Landstede Groep

Online LO les gezonde voeding

Actieve LO les

Meer bewegen, minder schermtijd

1 / 12

Slide 1: Slide

Lichamelijke opvoedingMiddelbare schoolmavoLeerjaar 1,2

This lesson contains 12 slides, with interactive quizzes and text slides.

Lesson duration is: 30 min

Items in this lesson

Actieve LO les

Meer bewegen, minder schermtijd

Slide 1 - Slide

Gezonde voeding

Slide 2 - Slide

Eten

Slide 3 - Slide

Wat had jij op voor ontbijt?

Brood/cracker

Yoghurt

Fruit

Iets anders?

Slide 4 - Quiz

Voedingtips

- Ontbijt goed!

- Eet tussendoortjes

- Neem de tijd om te eten

- Eet veel fruit en groente

Slide 5 - Slide

Drinken

Slide 6 - Slide

Slide 7 - Slide

Wat doet suiker met je?

Slide 8 - Slide

Water

Je hersenen bestaan voor 73% uit water

Het helpt bij:

- Concentratie

- Alert blijven

- Denken

Tip!

Drink bij elke les een glas water.

Slide 9 - Slide

Wat kan jij verbeteren?

Slide 10 - Mind map

En dan nu: actie!
Voor welke activiteit ga jij?

Challenge jtc_lo insta

Wandelen (30 minuten)

Hardlopen (20 minuten)

Fietsen/skeeleren (30 minuten)

Slide 11 - Quiz

Denk weer aan:

- Veiligheid

- Foto/filmpje in de chat/privé chat