Landstede Groep

Mens en Gezondheid

Mens en Gezondheid
Wat weet je al............................?
1 / 25
next
Slide 1: Slide
Zorg en WelzijnMiddelbare schoolvmbo b, kLeerjaar 4

This lesson contains 25 slides, with interactive quizzes and text slides.

time-iconLesson duration is: 50 min

Items in this lesson

Mens en Gezondheid
Wat weet je al............................?

Slide 1 - Slide

Waar denk jij aan bij gezondheid?

Slide 2 - Mind map

Gezondheid
Eten
Bewegen
Omgeving- thuis en om je heen
Vrienden
Ontspannen

Slide 3 - Slide

Wat betekend het woord fysiek?

Slide 4 - Open question

Wat betekend mentaal?

Slide 5 - Open question



Wat is het verschil tussen voedingsmiddel en voedingsstof?

Slide 6 - Slide

Slide 7 - Slide

Slide 8 - Slide

Noem 2 voedingsmiddelen.

Slide 9 - Open question

Noem 2 voedingsstoffen

Slide 10 - Open question

Slide 11 - Slide

Gezondheid
 
https://youtu.be/9BUl4b3KPm0 

Slide 12 - Slide

Wat zijn welvaartziektes?

Slide 13 - Open question

Welvaartziekten
Hart en vaat ziekten
Obesitas
Diabetes type 2
Kanker
 arterosclerose
Beroerte
COPD
verhoogde bloeddruk

Slide 14 - Slide

Slide 15 - Slide

Slide 16 - Slide

Wat wordt bedoelt met een voedingspatroon?
A
De eetgewoonten van iemand
B
Dat wat je op een dag mag eten
C
voeding dat je in de supermarkt kan kopen
D
wat je moet eten volgens de voedingswijzer

Slide 17 - Quiz

Waar moet je rekening mee houden bij het samenstellen van een gezonde maaltijd?
A
Niet te veel suiker en kruiden
B
Niet te veel vet, vlees en groenten
C
Niet te veel zout, vet en kruiden
D
Niet te veel aardappels, vlees en groeten

Slide 18 - Quiz

Waardoor ontstaat een verkeerde leefstijl?
A
Gewoonten en verleidingen
B
Gewoonten en dieten
C
Sporten en fietsen
D
Hart- en vaatzieken en snacken

Slide 19 - Quiz

Waarom gebruikt een lichaam eiwitten?
A
Als bouwstof voor lichaamscellen
B
Om in energie om te zetten
C
voor versterking van je botten
D
voor verbranding van vet

Slide 20 - Quiz

In welk voedingsmiddel zitten koolhydraten?
A
brood
B
kaas
C
melk
D
vlees

Slide 21 - Quiz

Verzadigde en onverzadigde vetten
verzadigde vetten
Verzadigde vetten zijn slechte vetten. Ze zijn te vinden in producten zoals koeken, gebak en chips en in veel dierlijke producten, zoals vlees, kaas en roomboter. Te veel verzadigde vetten zijn niet goed voor je lichaam, omdat ze het cholesterolgehalte in het bloed verhogen.

Slide 22 - Slide

onverzadigde vetten (oke) 
Onverzadigde vetten zijn goede vetten. Deze vetten zijn te vinden in plantaardige oliën, 
olijf-, zonnebloem- koolzaad- en lijnzaadolie 
Producten die hiervan zijn gemaakt zijn: smeerbare margarine, halvarine en vloeibare bak- en braadproducten. Daarnaast kun je ze ook halen uit noten en vette vis.  
Onverzadigde vetten hebben een positief effect op je lichaam: ze verlagen namelijk het slechte cholesterol in je lichaam.

Slide 23 - Slide

Welk product heeft meer verzadigde vetten dan onverzadigde vetten?
A
Vis
B
Ei
C
Frituurolie
D
Volle melk

Slide 24 - Quiz

Opdracht
blz. 2 en 3 tot en met opdracht 5

Slide 25 - Slide