Landstede Groep

FRT training voorlichting lln

Faalangst

Reductie Training

Ellen Ruiterkamp en Marieke Tibben

1 / 11

Slide 1: Slide

MentorlesMiddelbare schoolmavoLeerjaar 1

This lesson contains 11 slides, with text slides.

Items in this lesson

Faalangst

Reductie Training

Ellen Ruiterkamp en Marieke Tibben

Slide 1 - Slide

Wat is faalangst?

Het zal mij vast niet lukken
Het moet nu absoluut goed gaan, anders...
Ik schaam me dood als ik weer afga…
Ik ben ook zo'n domoor!
De leraar zal me vast weer te grazen nemen!

Slide 2 - Slide

Wat is faalangst?

We spreken van faalangst als de angst niet zozeer gaat over wat er nu moet gebeuren, maar de angst dat het zal mislukken!

Slide 3 - Slide

Er zijn 3 soorten faalangst:

Cognitieve faalangst
Sociale faalangst
Motorische faalangst

Slide 4 - Slide

Bedenk...

Je bent niet de enige
Er is zeker iets aan te doen

Daarom deze training!

Slide 5 - Slide

Uitleg over de training

We gaan aan de slag met:

- Kennismaken

- Presenteren

- G–denken

- Black out

- Ontspanningsoefeningen

- Voor jezelf opkomen

- Manieren van reageren

- Positief zelfbeeld

- Ruimte voor eigen inbreng

- Evaluatie

Slide 6 - Slide

Wat wordt er van je verwacht?

De traning bestaat uit:

8 bijeenkomsten
Dinsdag het 7e of vrijdag het 1e uur

Als je meedoet dan:

Ben je gemotiveerd
Maak je de training ook helemaal af

Zie deze training als een 'cadeautje' en dat je eraan mee mag doen!

Slide 7 - Slide

Het boekje

Slide 8 - Slide

Voorbeelden uit het boekje

Slide 9 - Slide