LMC Voortgezet Onderwijs
‹Return to search

Welke producten zitten in de schijf van 5

De schijf van 5
Na deze les...

Weet je welke producten wel in de schijf van 5 staan en welke producten niet.
1 / 38
next
Slide 1: Slide
Zorg en WelzijnMiddelbare schoolVoortgezet speciaal onderwijsPraktijkonderwijsvmbo b, kLeerroute VKLeerroute VBLeerjaar 3,4

This lesson contains 38 slides, with interactive quizzes, text slides and 1 video.

Items in this lesson

De schijf van 5
Na deze les...

Weet je welke producten wel in de schijf van 5 staan en welke producten niet.

Slide 1 - Slide

Wat is de schijf van 5?
timer
0:20
A
Alles wat je iedere dag eet
B
De top 5 gezondste producten
C
Een schijf met gezonde voedingsmiddelen
D
Vijf producten met veel vitamines

Slide 2 - Quiz

In de volgende slide zie je een filmpje over de schijf van 5. 
Probeer tijdens het kijken het antwoord te vinden op de vraag:
  • Uit welke 5 schijven/vakken bestaat de Schijf van 5?


Slide 3 - Slide

Slide 4 - Video

Schrijf op uit welke 5 schijven de schijf van 5 bestaat:

Slide 5 - Open question

Wat zit de er in de grootste schijf van de schijf van 5?
A
Vetten en oliën
B
Zuivel
C
Water
D
Groente en fruit

Slide 6 - Quiz

In welke productgroep in de schijf van 5 zitten producten met veel vezels?
A
Brood, graanproducten en aardappelen
B
Dranken
C
Smeer- en bereidingsvetten
D
Zuivel, noten, vis, vlees, ei en peulvruchten

Slide 7 - Quiz

Wat mag je vooral drinken volgens de schijf van 5
A
water en thee zonder suiker
B
frisdrank
C
water en thee en koffie
D
alleen water

Slide 8 - Quiz

Uit welk vak van de Schijf van 5 heb je het minste nodig?
A
Drinken
B
Boter en olie
C
Zuivel, noten en vis
D
Brood, aardappelen en graanproducten

Slide 9 - Quiz

Welke producten zijn een gezonde keuze en staan in de schijf van 5?

Er volgen nu een aantal vragen. 
Kies steeds uit wel of niet.

Slide 10 - Slide

48+ kaas
A
wel
B
niet

Slide 11 - Quiz

karnemelk
A
wel
B
niet

Slide 12 - Quiz

Griekse Yoghurt
A
wel
B
niet

Slide 13 - Quiz

smeerkaas light
A
wel
B
niet

Slide 14 - Quiz

roomboter
A
wel
B
niet

Slide 15 - Quiz

margarine
A
wel
B
niet

Slide 16 - Quiz

olijfolie
A
wel
B
niet

Slide 17 - Quiz

frituurvet
A
wel
B
niet

Slide 18 - Quiz

bloemkool
A
wel
B
niet

Slide 19 - Quiz

banaan
A
wel
B
niet

Slide 20 - Quiz

spinazie á la crème
A
wel
B
niet

Slide 21 - Quiz

diepvries groente
A
wel
B
niet

Slide 22 - Quiz

diepvries Groente in blik of glas zonder toegevoegd suiker of zout
A
wel
B
niet

Slide 23 - Quiz

groentesoep
A
wel
B
niet

Slide 24 - Quiz

Vruchtensap
A
wel
B
niet

Slide 25 - Quiz

Voorgesneden fruit
A
wel
B
niet

Slide 26 - Quiz

volkoren brood
A
wel
B
niet

Slide 27 - Quiz

Beschuit
A
wel
B
niet

Slide 28 - Quiz

Witte pasta
A
wel
B
niet

Slide 29 - Quiz

vette vis
A
wel
B
niet

Slide 30 - Quiz

Onbewerkt vlees, zoals kipfilet, kipdrumstick
A
wel
B
niet

Slide 31 - Quiz

Alle vleeswaren, zoals worst, ham of paté
A
wel
B
niet

Slide 32 - Quiz

noten
A
wel
B
niet

Slide 33 - Quiz

hagelslag
A
wel
B
niet

Slide 34 - Quiz

aardbeienjam met minder suiker
A
wel
B
niet

Slide 35 - Quiz

Zwarte en groene thee
A
wel
B
niet

Slide 36 - Quiz

light frisdrank
A
wel
B
niet

Slide 37 - Quiz

Eet dus:
  • onbewerke producten
  • zonder toegevoegde suiker of zout
  • mager; let vooral op verzadigd vet en suiker
  • gevarieerd

Slide 38 - Slide