Reflecteren les 1

• Mentorles
• Middelbare school
• vmbo b, k
• Leerjaar 1

Coachles

Dinsdag 10 mei

Reflecteren

Vandaag:

• Lesuur 3
  Waarom leren reflecteren?
  Dyliana - Nikola - Anne -> Regelen ontbijt/brunch
  
  
• Lesuur 4 
  Ontbijten/brunchen met de klas

Even kijken of je gisteren goed wakker was..

Intrinsieke motivatie is..

1. Komt vanuit jezelf. Je wilt iets zelf.
2. Ontstaat vanuit de omgeving.

Extrinsieke motivatie is..

1. Komt vanuit jezelf. Je wilt iets zelf.
2. Ontstaat vanuit de omgeving.

Je moet van je ouders hoge cijfers halen!

1. Intrinsieke motivatie
2. Extrinsieke motivatie

Je doet extra je best bij Engels, omdat je later een reis door Amerika wilt maken!

1. Intrinsieke motivatie
2. Extrinsieke motivatie

Door het stellen van een doel raak jij gemotiveerd, alleen is het heel belangrijk dat je actief met het doel aan de slag gaat!

Dat kan bijvoorbeeld door te Reflecteren

Nadenken over wat je wilt, waarom je dat wilt en hoe?

Waar denk jij aan bij het woord...
Reflecteren?

Wat is het juiste antwoord?

1. Reflectie is wanneer iemand zegt dat je iets fout hebt gedaan.
2. Reflectie is wanneer je kijkt naar je eigen gedrag.

Je zag Frenkie de Jong na een gewonnen voetbalwedstrijd. Wat doet hij in dit interview?

Kritisch (streng) naar jezelf kijken = reflecteren

Zelfs na gewonnen wedstrijden kijken topsporters extreem kritisch naar hun prestaties op het veld. 

Oefening: Ga op www.youtube.com opzoek naar een filmpje van jouw held of idool waarin ze kritisch (streng) naar hun eigen gedrag kijken. 

Plaats hier de link van het filmpje wat jij hebt gevonden.

Reflecteren betekent dat je nadenkt over je eigen ervaringen en gedrag. 

Volgende week gaan we doelen stellen..

Stel jij wel eens doelen aanjezelf?

1. Ja
2. Soms
3. Nee
4. Heel af en toe

Is dit een goed doel?
"Ik wil binnen twee weken mijn spreekbeurt af hebben"

1. Ja
2. Nee

Is dit een doel?
"Ik hoop dat de toets wiskunde gaat lukken"

1. Ja
2. Nee