Gezondheid - Mentale gezondheid

• Omgangskunde
• MBO
• Studiejaar 1

Wat betekent het begrip welbevinden volgens jou?

Wat betekent het begrip mentaal welbevinden volgens jou?

Hoe voel jij je op dit moment?

Als je je gevoel mocht beschrijven aan de hand van drie emoties, welke drie zou je dan kiezen?

Beantwoord de volgende twee vragen:
1. Wat betekent mentaal welbevinden voor jou?
2. Wat heb jij nodig om je mentaal gezond te voelen?

Beantwoord de volgende vragen:
1. Wat is de betekenis van het begrip dat jouw tweetal heeft opgezocht? Noteer in je antwoord het begrip + de betekenis in twee/drie zinnen.

2. Wat heeft dit begrip volgens jullie te maken met mentale gezondheid?

Wat is volgens jou het verschil tussen mentale gezondheid en mentale aandoeningen?

Welke psychische aandoeningen/psychische stoornissen ken jij al?

Over welke van deze psychische stoornissen zou jij meer willen leren en waarom?

https://www.trimbos.nl/actueel/nieuws/sterke-toename-psychische-aandoeningen-bij-volwassenen/

Wat doe jij zelf om mentaal gezond te blijven? Bedenk drie tips die voor jou goed werken.

Wat vond je van deze les?

😒🙁😐🙂😃

Wat is het belangrijkste dat je voor jezelf meeneemt uit deze les over mentale gezondheid?