This lesson contains 8 slides, with text slides and 2 videos.
Lesson duration is: 30 min
Items in this lesson
SCHIJF VAN 5
Slide 1 - Slide
Slide 2 - Video
De vakken van de Schijf van Vijf
Dit zijn de vakken uit de Schijf van Vijf:
- Groente en fruit
- Smeer- en bereidingsvetten
- Vis, peulvruchten, vlees, ei, noten en zuivel
- Brood, graanproducten en aardappelen
- Dranken
Slide 3 - Slide
Wat staat er niet in de Schijf van Vijf?
Tussendoortjes als koekjes, frisdrank en chips horen niet in de Schijf van Vijf.
Maar ook producten als witbrood, sauzen, vleeswaren, zoet broodbeleg en vla vallen erbuiten.
Als je volgens de Schijf van Vijf eet kunnen ze er wel bij, maar niet te veel en niet te vaak.
Slide 4 - Slide
Slide 5 - Video
Is de Schijf van Vijf voor verschillende eetculturen?
Slide 6 - Slide
Ja, de adviezen uit de Schijf van Vijf passen in verschillende eetculturen zoals de Turkse, Marokkaanse en Surinaamse eetcultuur.
Als je volgens de Schijf van Vijf eet, zorg je goed voor je lichaam. Met de Schijf van Vijf neem je genoeg van alle producten die gezondheidswinst opleveren.
Lesson duration is: 30 min