What is LessonUp
Search
Channels
Log in
Register
ROC Mondriaan
‹
Return to search
MBOA Burgerschap - Hoe blijf ik fit en gezond?
Burgerschap
Hoe blijf ik fit en gezond?
1 / 21
next
Slide 1:
Slide
Burgerschap
MBO
Studiejaar 1
This lesson contains
21 slides
, with
interactive quizzes
,
text slides
and
2 videos
.
Lesson duration is:
45 min
Start lesson
Save
Share
Print lesson
Items in this lesson
Burgerschap
Hoe blijf ik fit en gezond?
Slide 1 - Slide
Toets vorige hoofdstukken?
Slide 2 - Mind map
Waar denk je aan bij fit en gezond?
Slide 3 - Mind map
Slide 4 - Slide
Heb jij weleens last van stress?
Nooit
Af en toe
Regelmatig
Slide 5 - Poll
Ik krijg stress van...
Slide 6 - Mind map
Waaraan merk je dat je gestrest bent?
Slide 7 - Open question
Heb jij in je (toekomstige) werk veel te maken met stress? En waarom?
Slide 8 - Open question
Slide 9 - Video
Signalen van stress
Slide 10 - Mind map
Lichamelijk signaal
Emotioneel signaal
Slecht slapen
Moe zijn
Geen zin hebben in eten
Veel eten
Hoofdpijn/ rugpijn/ nekpijn
Snel geïrriteerd
Meer huilen
Je ziet het niet zitten
Piekeren
Slide 11 - Drag question
Kijk op NuBurgerschapOnline
In je boek mag natuurlijk ook. 7.3
Lees de uitleg over stress en de tips om met stress om te gaan.
Hoe vind ik de juiste balans tussen inspanning en ontspanning?
timer
5:00
Slide 12 - Slide
Maak opdracht 3
7.3 opdracht 3 Welke activiteiten helpen om te herstellen?
timer
10:00
Slide 13 - Slide
Wat kan jij doen om stress te verminderen?
Slide 14 - Open question
Slide 15 - Slide
Slide 16 - Slide
Wat heb je geleerd vandaag?
Slide 17 - Open question
Klaar?
Ga aan de slag met opdracht 6 - pagina 220
Slide 18 - Slide
NOS stories: wanneer wordt stress ongezond?
Check deze link
Slide 19 - Slide
Slide 20 - Video
Durf jij het aan?
Check
hier
hoeveel last jij hebt van stress.
Slide 21 - Slide