Suicide preventie

• Communicatie
• HBO
• Studiejaar 3

Michelle 

4 vragen vooraf 

Doe allemaal je ogen dicht. 

Als dit de vraag voor jou geldt dan steek je je hand op 

Ehlen 

Vraag 1  Ehlen

Vraag 2 Michelle

Vraag 3 Ehlen

Vraag 4 Michelle 

Ehlen 

Wat is het nummer dat je kan bellen als je suïcidale gedachten hebt?

1. 133
2. 113
3. 1813
4. 988

Michelle 

Hoeveel procent van de jongen (12-25 jaar) heeft in maart ‘23 aangegeven serieus te hebben nagedacht om een eind aan hun leven te maken

(113 Zelfmoordpreventie, z.d.) 

1. 33,5%
2. 6,4%
3. 23,9%
4. 14,1%

Ehlen 

Aan het eind van 2021 was het percentage veel lager dan in maar 2023. Hoe hoog was het percentage in december 2021.

(113 Zelfmoordpreventie, z.d.) 

1. 3,5%
2. 1,6%
3. 8,5%
4. 9,8%

Michelle 

In maart 2022 bereikte het percentage een piekpunt. Hoe hoog was dit percentage?

(113 Zelfmoordpreventie, z.d.) 

1. 23,5%
2. 16,8%
3. 18,7%
4. 20,6%

Ehlen 

(113 Zelfmoordpreventie, z.d.) 

Michelle 

Wat zijn volgens jullie risico groepen als het gaat om suïcidale gedachten

(113 Zelfmoordpreventie, z.d.) 

1. Genderdiversiteit en mensen met een beperking
2. Hbo en universiteit studenten en startende werkers
3. Genderdiversitieit , autistische mensen en hoogbegaafde mensen
4. Studenten en autistische mensen en hoogbegaafde mensen

Ehlen 

OORZAKEN

• Depressieve gedachten 
• Moeite met functioneren in de maatschappij 
• Autisme of adhd. 
• Drukte.  
• Onrust 
• Gebrek aan rust en verbinding 
• Sociale media.
  

(113 Zelfmoordpreventie, z.d.) 

Michelle 

RISICOFACTOREN

• Je eenzaam en sociaal geïsoleerd voelen (soms temidden van familie en vrienden) 
  
• Het gevoel dat anderen beter af zijn zonder jou 
  
• Geen angst hebben om dood te gaan
  
• Man zijn tussen 40 en 60 jaar
  
• Gescheiden zijn
  
• Werkloos zijn of bang zijn om werkloos te worden
  
• Arbeidsongeschikt zijn 
  
• Schulden hebben
  
• Kortsluiting krijgen 
• Verslaafd zijn aan bijvoorbeeld alcohol of drugs
  

Ehlen 

KORTSLUITING

• Geleidelijk aan of soms plotseling 
  
• Duurt vaak maar een paar uur 

• Kwetsbare momenten:
  

1.          -  Emotioneel zijn 
   
2.          -  Paniek 
   
3.          -  Dronken 
   
4.          -   Geïsoleerd zijn 
   
5.          -  Depressief 
   

(113 Zelfmoordpreventie, z.d.) 

Michelle 

• 1:3 Zelfmoordpogingen onder invloed van alcohol 
  
• Negatieve emoties worden later sterker benadrukt 
  
• Sneller agressief, minder remmingen en minder angst 
  

• Nare gevoelens onderdrukken 
• Impulsiever dan normaal 
• Marihuana, XTC, cocaine
• Paddo's en LSD 
• Dinsdag-dip 

ALCOHOL

DRUGS

(113 Zelfmoordpreventie, z.d.) 

alcohol: Ehlen 

Drugs Michelle 

• Benoemen 
  
• Concretiseren 
  
• Veiligheid creëren 
  

• Meepraten/instemmen
  
• Een oordeel vellen 
  
• Snel adviseren 
  

DO'S

DONT'S

(113 Zelfmoordpreventie, z.d.) 

Do's ehlen 

don's michelle 

LITERATUUR

113 Zelfmoordpreventie. (z.d.). Suïcidepreventie per sector. Geraadpleegd op 26 april 2023, van https://www.113.nl/voor-professionals/suicidepreventie-sector  

113 Zelfmoordpreventie. (z.d.). Aantal jongeren met zelfdodingsgedachten blijft onverminderd hoog. Geraadpleegd op 26 april 2023, van https://www.113.nl/actueel/aantal-jongeren-met-zelfdodingsgedachten-blijft-onverminderd-hoog  

113 Zelfmoordpreventie. (z.d.). Risicofactoren voor suïcidaliteit. Geraadpleegd op 26 april 2023, van https://www.113.nl/voor-professionals/kennis-feiten-en-cijfers/wat-is-suicidaliteit/risicofactoren-voor-suicidaliteit  

113 Zelfmoordpreventie. (z.d.). Signaleringskaart Zelfmoordpreventie voor het onderwijs. Geraadpleegd op 26 april 2023, van https://www.113.nl/sites/default/files/113/2020%20middelen/Signaleringskaart%20onderwijs.pdf 

113 Zelfmoordpreventie. (2023, 19 januari). 113/ik ben er nog/ help jongeren te praten over gedachten aan zelfdoding. [Video]. Youtube. Geraadpleegd op 15 mei 2023, van https://www.youtube.com/watch?v=N4EipLv-IUI     

KNOW SHIT. (2017, 15 augustus). #openup: Dennis (21) wilde stoppen met bestaan. [Video]. Youtube. Geraadpleegd op 15 mei 2023, van https://www.youtube.com/watch?v=_B0pehikxvk