Inspirerend, verbindend en nieuwsgierig
Een leven lang leren

basisvoeding les 2

1 / 33
next
Slide 1: Slide
VoedingMBOStudiejaar 1

This lesson contains 33 slides, with interactive quizzes, text slides and 2 videos.

Items in this lesson

Slide 1 - Slide

Slide 2 - Slide

Slide 3 - Slide

Slide 4 - Video

Energieverbruik =

A
De hoeveelheid energie die je tijdens bewegen gebruikt
B
De hoeveelheid energie die je in rust gebruikt
C
ruststofwisseling + lichaamsbeweging
D
stofwisseling + lichaamsbeweging

Slide 5 - Quiz

Slide 6 - Slide

Welke factoren beïnvloeden het energieverbruik?

Slide 7 - Mind map

Slide 8 - Slide

Mensen die elk jaar maar aankomen eten soms te weinig?

A
Waar
B
Niet waar

Slide 9 - Quiz

Energie kan niet verloren gaan
A
waar
B
niet waar

Slide 10 - Quiz

Slide 11 - Slide

Een ander woord voor energie in voeding is

Slide 12 - Mind map

Slide 13 - Slide

Welke energieleverende voedingsstoffen ken je?

Slide 14 - Mind map

Slide 15 - Slide

Slide 16 - Slide

Als je wilt afvallen kan je beter niet koolhydraten en eiwitten samen in één maaltijd gebruiken
A
Waar
B
Niet waar

Slide 17 - Quiz

Dikke mensen hebben een tragere stofwisseling dan slanke mensen
A
Waar
B
Niet waar

Slide 18 - Quiz

2

Slide 19 - Video

02:30
Waarom denk je dat de lengte meegenomen is in de formule

Slide 20 - Mind map

03:37
hoe denk je dat dit komt ?

Slide 21 - Mind map

Slide 22 - Slide

Opdracht 1 van het voedingsadvies.
Reken voor jezelf bovenstaande formule uit 

Slide 23 - Slide

  • Welke formule moet je gebruiken?
  • Vul jouw gegevens in op de stippellijntjes en reken uit

Slide 24 - Slide

Reken voor jezelf bovenstaande formule uit 
timer
2:00

Slide 25 - Slide

Tel de uitkomst van b en c bij elkaar op en deel door 2 zodat je het gemiddelde krijgt

Slide 26 - Slide

Slide 27 - Slide

Hoeveel uur slaap je gemiddeld op een dag ? Vul bij zoveel vakjes een A in

Slide 28 - Slide

Hoeveel uur doe je intensieve inspanning per week ? Deel dit door 7 en vul bij zoveel vakjes een E in  

Slide 29 - Slide

Doe
Doe hetzelfde voor F, E, D en C (in die volgorde). Let er op dat je niet overdrijft !!!!!!!!!!!
Alle andere uren zijn B.  

Slide 30 - Slide

Reken bovenstaande tabel uit. Vul het aantal uren waarin je A hebt staan en doe dit keer 1. Dan het aantal uren B keer 1,3 enzovoort. Tel alles bij elkaar op en deel door 24 

Slide 31 - Slide

Maak een foto van het resultaat en voeg dit hier toe
timer
4:00

Slide 32 - Open question

Neem het antwoord van vraag d en vermenigvuldig dit met het antwoord op vraag g 

Slide 33 - Slide