Shiatsu

• Schoonheidsverzorging
• MBO
• Studiejaar 3

Shiatsu 

Drukpunttechnieken

Stimulerende drukpunt massage -> met de klok mee draaien

Kalmerende/sederende drukpunt massage -> tegen de klok in draaien.

Loodrechte druk

Schuine druk

Stationaire druk

Ondersteunende druk/tweehandentechniek

Massage technieken

• Druk methode : werk vanuit je hara;
• Strijking: 9 sec per 10cm
• Kneding: stimulerend
• Tapotements: lang kalmerend, kort activerend
• Stimulerende meridiaanmassage is van laag naar hoog 
• Kalmerende meridiaanmassage is van hoog naar laag 

Welke meridiaan massage is van laag naar hoog en is dus stimulerend..

1. Longlijn
2. Maaglijn

Duur van de techniek

• Drukpunt -> min. 7 sec.
• Meervingertechniek -> min. 4 sec. 
• Totale duur meridiaanstrijking -> min. 9 sec. per 10 cm.
• Drukrotatie -> 5 sec. per rotatieplaats 

• Kneding-> min. 3 sec druk vast;
• oor -> 3sec.
• Tapotements -> 3sec

Hoe heb je deze werkvorm ervaren?