Inspirerend, verbindend en nieuwsgierig
Een leven lang leren

Workshop biertje??? 26-01-23

Workshop: biertje???
Welkom namens:

- Mark Eijer

- Roy Krabbenbos


(Begin vast met vraag 1 van je werkblad)
1 / 20
next
Slide 1: Slide
VoedingMBOStudiejaar 1,2

This lesson contains 20 slides, with interactive quizzes and text slides.

time-iconLesson duration is: 30 min

Items in this lesson

Workshop: biertje???
Welkom namens:

- Mark Eijer

- Roy Krabbenbos


(Begin vast met vraag 1 van je werkblad)

Slide 1 - Slide

Antwoorden vraag 1:
Engels: Cheers
Noors: Skoll
Zweeds: Skall
Grieks: Ade yamas
Italiaans: Chin chin
Turks: Sherefe

Slide 2 - Slide

Waarom geven wij de workshop?

Dagelijks leven, sporten, werken, vrienden, relatie, hobby's en alcohol gebruik in balans.

Slide 3 - Slide

Biertje??? Weet jij wat je drinkt?

Slide 4 - Slide

Feit of Fabel....

Bier en pils is hetzelfde
A
Feit
B
Fabel

Slide 5 - Quiz

Fabel!
Pils is altijd bier maar niet ieder bier is pils, huh?

Bier is een soort drank.
Pils is een soort bier.
Fabel!
Pils is altijd bier maar bier is niet altijd pils.

Bier is een soort drank.
Pils is een soort bier.

Slide 6 - Slide

Waar komt het woord bier vandaan?
A
De Eqyptenaren
B
De Sumerische nomaden
C
De Chinezen
D
De Vikingen

Slide 7 - Quiz

De naam bier...
De Vikingen gebruikten 'aul' voor een soort gerstenat en in het zogenaamde Kerkslavisch bestaat het woord 'olu' wat eveneens 'bier' betekent. Al deze woorden zouden familie zijn van het Latijnse alumen, dat 'aluin' betekent. Dit kan een omschrijving zijn voor een bittere smaak

Slide 8 - Slide

Werkblad

Ga verder met invullen van de vragen waar een 2 bij staat.

Mag in overleg met je groepje.

Slide 9 - Slide

Antwoorden vraag 2:
Ingrediënten: Mout, water, hop en gist

Afbraak alcohol: C (zweten)

Grootste bierdrinkers: Tsjechië, VS, Nederland, België

Slide 10 - Slide

Als het gaat over bier drinken gaat het (ook) om gebruik van alcohol. Wat zijn de gevolgen?

Beantwoord vraag 3 op het werkblad (achterkant). Maak de juiste verbindingen tussen soort drank - promillage - calorieën - bewegingsvorm.
+
Noteer voor jezelf zo eerlijk mogelijk hoeveel alcoholische dranken je gemiddeld in een week drinkt. 

Slide 11 - Slide

Juiste antwoorden vraag 3:
Pils --> 5% --> 145 Kcal --> 30min autowassen

Speciaal bier --> 4 tot 19% --> 200 Kcal --> 20min fietsen

Wijn --> 11 tot 16% --> 144 Kcal --> 20min traplopen

Mix --> 10% --> 231 Kcal --> 1uur krachttraining

Wodka --> 40% --> 75 Kcal --> 7,5min joggen

Slide 12 - Slide

Toch is calorieën een van de minste zorgen...
Andere gevolgen zijn veel groter!

Hiernaast een opsomming van verschillende gevolgen bij langdurig alcohol gebruik.


Slide 13 - Slide

Werkvorm aan tafel
Wat zijn direct de (mogelijke) gevolgen bij:

1 tot 3 / 4 tot 7 / meer dan 7 / meer dan 15 / meer dan 20 glazen

Slide 14 - Slide

Filmpje

Slide 15 - Slide

Stukje uit eigen ervaring
Hoe kun je zelf er achter komen wat de gevolgen zijn. Naast bijvoorbeeld een kater..

  • Mate van focus en concentratie merkbaar
  • Herstel na training is voelbaar
  • Nachtrust is bijvoorbeeld goed meetbaar

Slide 16 - Slide

Zoek de verschillen:

  • Na een bruiloft




  • Goede nachtrust

Slide 17 - Slide

Er is steeds meer bewustzijn in het alcohol gebruik

Slide 18 - Slide

Wat zou jij willen?
Geen verandering
Minder vaak alcohol drinken
Als ik drink eerder stoppen (minder drinken)
Minder vaak en eerder stoppen
Geen alcohol drinken

Slide 19 - Poll

Wat hopen we jullie mee te geven:
Wees je bewust van je eigen alcohol gebruik!

Er zijn steeds meer mensen bewust mee bezig.

Het gaat echt om balans!

Slide 20 - Slide