Les 2 Executieve functies: Responsinhibitie

• Studievaardigheden
• Mentorles
• MBO

Responsinhibitie

Wat is 'impulsief'
(in je eigen woorden)?

Vind jij jezelf impulsief?

1. JA
2. NEE
3. VAAK
4. SOMS

en waarom?

Impulsief =

Iets doen of zeggen zonder van tevoren goed na te denken (over de gevolgen of uitkomst)

Responsinhibitie = 

Even goed nadenken voor je iets doet of zegt... (over de gevolgen of uitkomst)

Responsinhibitie is een rem op je gedrag. Deze rem zorgt dat je nadenkt voordat je iets doet. De rem zorgt er ook voor dat je niet reageert op afleidende prikkels. 

Wie herkent dit?

• Meteen beginnen zonder na te denken wat je moet doen
• Direct zeggen ''kan ik niet''
• Voor zijn beurt praten
• Antwoord meteen zeggen

Eerst dingen verwerken en erover nadenken hoort bij het 5G model

Is Responsinhibitie, nu je er over na hebt gedacht, volgens jou iets goeds?

1. JA
2. NEE
3. Alleen met 'doen'
4. Alleen met 'zeggen'

Hoe kun jij/ jullie worden afgeremd?

De rem zorgt ervoor dat je nadenkt, voordat je iets doet

De rem zorgt er ook voor dat je niet reageert op afleidende prikkels.

Wat heb jij daar voor nodig?

Bijv. oogcontact maken als docent met de student om een teken te geven dat hij of zij even moet afremmen. Zo wordt het niet klassikaal besproken. 

Eerst de opdracht in de klas verwerken, onduidelijkheden bijv. opschrijven. Daarna praten

Twijfel je of het wel nodig/verstandig is om iets te zeggen of doen...?

Stel jezelf dan eerst even de 3 NEE vragen!

Is het aardig als ik dit doe of zeg?

Is het nuttig als ik dit zeg of doe?

Heeft het een goed gevolg voor mezelf?

Is het antwoord 3x nee, zeg of doe het dan niet.

Opdracht

1. Je krijgt zo een dia met kleuren te zien. 
2. Je NOEMT zo meteen de kleuren die je ZIET, dus niet de woorden
   
3. Je doet dit HARDOP
   
4. Je leest van LINKS naar RECHTS
   
5. Daarna ga je naar de volgende regel

Wat was het doel?

• Eerst goed kijken, daarna zeggen
• Afremmen in je hoofd

Hoe vaak tel je de letter f/F in deze tekst?

Femke vond het heel tof dat Frits had gevraagd of ze mee wilde naar de film of naar de disco.

Antwoord (als cijfer invullen)

Doel

• Eerst nauwkeurig lezen
  
• Je hele brein gebruiken

Zelf aan de slag 

Iedereen vult het G model zelf in met een impulsieve actie.

Docent geeft voorbeeld. 

Nieuw lijstje maken en verander de gedachten, wat is nu het vervolg?

Gooi de dobbelsteen

opdracht= les