Inspirerend, verbindend en nieuwsgierig
Een leven lang leren
Visit the website
‹Return to search

Inleiding Voeding en Beweging

timer
1:30
1 / 24
next
Slide 1: Slide
Zorg en WelzijnMiddelbare schoolvmbo kLeerjaar 3

This lesson contains 24 slides, with interactive quizzes, text slides and 3 videos.

time-iconLesson duration is: 60 min

Items in this lesson

timer
1:30

Slide 1 - Slide

Welkom!

Inleiding voeding en bewegen


timer
2:00

Slide 2 - Slide

Planning


1. Welkom

2. Medelingen en Afspraken

3. Terugblik vorige les

4. Theorie en opdrachten

5. Wat weten we nu?

7. Huiswerk en Afsluiting 



5 min

5 min

10 min

25 min

5 min

5 min


Slide 3 - Slide

Lesdoelen

Je kunt uitlegen:


- hoe voedingsmiddelen ontstaan,

- Waar voedingsmiddelen vandaan komen,

-  Wat verantwoord eten is,

- wat het doel is van bewegen.

Slide 4 - Slide

timer
1:00
Wat zijn
voedingsmiddelen?

Slide 5 - Mind map

Voedingsmiddelen zijn:

Alle soorten voedsel die mensen kunnen eten.

Slide 6 - Slide

timer
1:00
Welke 2 soorten
voedigsmiddelen zijn er?

Slide 7 - Mind map

Plantaardige  Voedingsmiddelen

&

Dierlijke  Voedingsmiddelen
Voedingsmiddelen zijn te verdelen in:

Slide 8 - Slide

Voeding & Beweging

Slide 9 - Slide

timer
1:00
Wat is gezond eten?

Slide 10 - Mind map

Gezond eten.
Hoe weet je of iets gezond is?
Denk dan aan deze zaken...


- Hoeveelheid calorieën,
- Aanwezige bouw- en brandstoffen,
- Beschermende stoffen.


Tekst
Bevat het toegevoegde stoffen? 

Slide 11 - Slide

Verantwoord eten.
Verantwoord betekent dat je iets goed heb doordacht.

Je kan dus uitleggen waarom je iets op een doordachte wijze hebt gedaan.

(verantwoorden)

Slide 12 - Slide

timer
1:00
Waar denk je aan bij
verantwoord eten?

Slide 13 - Mind map

Slide 14 - Video

Kortom.
Veratwoord eten doe je als:

- Je bewust vegetarier of veganist bent,
- Je alleen voedsel eet dat bij het seizoen past,
- Je erop let dat je niet teveel verpakkingsmiddelen  
  gebruikt.

Slide 15 - Slide

Plantaardig


Dierlijk



Slide 16 - Slide

Soorten voedingsstoffen

Bouwstoffen: eiwitten & water

 

Brandstoffen: Koolhydraten & vetten 


Beschermende stoffen: vitaminen en mineralen


Slide 17 - Slide

Bewegen
Helpt je om fit te blijven,
Helpt je een goede conditie te behouden,
Laat je lichamelijk en mentaal fitter voelen. 
Het verlaagt de kans op (chronische) ziektes. 
Het helpt je vitaal ouder worden. (la je ouder bent kan je langer de activiteiten blijven doen die je graag doet)

Slide 18 - Slide

Slide 19 - Video

Hoeveel uur per dag moet je minimaal bewegen?
A
2 uur
B
1,5 uur
C
1 uur
D
meer dan 2 uur

Slide 20 - Quiz

Hoeveel keer per week moet je volgens de gezondheidsraad sporten?
A
2 keer
B
4 keer
C
3 keer
D
meer dan 2 keer

Slide 21 - Quiz

Wat is niet juist?
A
Bouwstoffen bevatten mineralen.
B
Beschermende stoffen bevatten mineralen.
C
Brandstoffen bevatten vetten.
D
Bouwstoffen bevatten vitaminen.

Slide 22 - Quiz

Slide 23 - Video







Bedankt en een Fijne dag verder.

Slide 24 - Slide