Inspirerend, verbindend en nieuwsgierig
Een leven lang leren
Visit the website
‹Return to search

7.1 Wat is gezonde voeding?

7.1 Wat is gezonde voeding?
Doelen:
- Je kent 4 belangrijke functies van gezonde voeding voor je lichaam. 
- Je kunt ontdekken welke voedingsstoffen er in een product zitten. 
- Je kunt uitleggen welk voedsel gezond of ongezond is en waarom. 
1 / 24
next
Slide 1: Slide
BurgerschapMBOStudiejaar 1

This lesson contains 24 slides, with interactive quizzes and text slides.

time-iconLesson duration is: 30 min

Items in this lesson

7.1 Wat is gezonde voeding?
Doelen:
- Je kent 4 belangrijke functies van gezonde voeding voor je lichaam. 
- Je kunt ontdekken welke voedingsstoffen er in een product zitten. 
- Je kunt uitleggen welk voedsel gezond of ongezond is en waarom. 

Slide 1 - Slide

Ik eet elke week een keer patat of pizza
😒🙁😐🙂😃

Slide 2 - Poll

Ik ontbijt elke ochtend
😒🙁😐🙂😃

Slide 3 - Poll

Ik eet elke dag twee stuks fruit
😒🙁😐🙂😃

Slide 4 - Poll

Ik drink meer water dan sapjes
😒🙁😐🙂😃

Slide 5 - Poll

Ik eet elke dag wel iets ongezonds zoals chocola of chips
😒🙁😐🙂😃

Slide 6 - Poll

Wanneer is eten gezond:
Voldoende voedingsstoffen

(vitamines, mineralen, eiwitten, vetten)

Slide 7 - Slide

Wanneer is eten gezond:
Voldoende voedingsstoffen

(vitamines, mineralen, eiwitten, vetten)

Slide 8 - Slide

Waarom nou perse gezond eten????

Slide 9 - Slide

Waarom nou perse gezond eten????

Gezond eten heeft 4 belangrijke functies.

Slide 10 - Slide

Waarom nou perse gezond eten????

Gezond eten heeft 4 belangrijke functies.
Energie

Slide 11 - Slide

Waarom nou perse gezond eten????

Gezond eten heeft 4 belangrijke functies.
Energie
Sterke botten en spieren

Slide 12 - Slide

Waarom nou perse gezond eten????

Gezond eten heeft 4 belangrijke functies.
Energie
Sterke botten en spieren
Voorkomen dat je ziek wordt

Slide 13 - Slide

Waarom nou perse gezond eten????

Gezond eten heeft 4 belangrijke functies.
Energie
Sterke botten en spieren
Voorkomen dat je ziek wordt
Lichaam repareren

Slide 14 - Slide

Slide 15 - Slide

Dranken:
water
thee
koffie

Slide 16 - Slide

Dranken:
water
thee
koffie
groente en fruit

Slide 17 - Slide

Dranken:
water
thee
koffie
groente en fruit
smeer- en bereidings            vetten

Slide 18 - Slide

Dranken:
water
thee
koffie
groente en fruit
smeer- en bereidings            vetten
zuivel
noten
vis
peulvruchten
vlees en ei

Slide 19 - Slide

Dranken:
water
thee
koffie
brood
graanproducten
aardappelen
groente en fruit
smeer- en bereidings            vetten
zuivel
noten
vis
peulvruchten
vlees en ei

Slide 20 - Slide

Vijf tips voor gezonde voeding:
1. Elke dag 250 gram groente en 2 porties fruit.
2. Smeer zachte boter op je brood. Bak in (olijf)olie.
3. Wissel af. De ene dag een ei, de andere dag vlees, dan weer een vleesvervanger.
4. Kies volkoren graanproducten: volkoren brood, pasta of zilvervliesrijst
5. Kies dranken zonder suiker: water, thee, koffie, melk

Slide 21 - Slide

Eetwissel:
Welke wissel maak jij?

Slide 22 - Open question

Welke 4 belangrijke functies heeft gezonde voeding?

Slide 23 - Mind map

Hoe weet je nou welk eten gezond is?

Slide 24 - Open question