Les 3 - Executieve functies: Taakinitiatie

• Studievaardigheden
• Mentorles
• Middelbare school
• vmbo k, g, t, mavo, havo, vwo
• Leerjaar 1-4

BURGERSCHAP

• Taakinitiatie
• Openhartig

Quiz: Taakinitiatie

Welke gedachten heb
jij vaak wanneer je aan
huiswerk begint?

En zijn die gedachten helpend? 
Wat zou je er tegenover kunnen zetten?

Stel jij wel eens iets (vervelends) uit?

1. Ja!
2. Nee

Iedereen stelt wel eens
iets uit... wat voor dingen
stel jij uit?

Wat is jouw favoriete
manier om dingen uit
te stellen?

Wat doe je dan in de plaats van wat je eigenlijk zou moeten doen?

Beginnen aan een taak is soms best lastig, zeker als het een taak is die niet heel leuk is of veel aandacht vraagt.

 

Taakinitiatie = Beginnen aan een taak

Hoe lang van tevoren begin
jij ongeveer met leren voor een toets?

Blijkt dat achteraf vaak genoeg te zijn? OF raak je in de stress doordat je voor je gevoel eigenlijk te laat begint?

Beginnen aan een taak is soms best lastig, zeker als het een taak is die niet heel leuk is of veel aandacht vraagt.

 

Taakinitiatie = Beginnen aan een taak

Hoe pak je een grote taak (bijvoorbeeld veel leren voor een vak) aan?

1. Deel het op in kleine taakjes
2. Leer tot 's avonds laat door
3. Kies het belangrijkste en sla de rest over
4. Kijk het vlak voor de toets nog eens goed na

Wanneer je een hele grote taak hebt (bijvoorbeeld het leren van een toets) is het altijd goed om deze op te delen in kleinere taakjes.... 

Deeltaak 

= gedeelte van een grote taak

Een van de belangrijkste taken bij het leren voor een proefwerk is herhaling. 

Herhaling zorgt ervoor dat je stof beter begrijpt en je het langer onthoud.

Hoe voorkom jij uitstellen (vanaf nu)?

Denk aan de les over nudging --> Jezelf een zetje in de goede richting geven (signaaltjes geven waardoor je iets gaat doen). Wie weet nog wat het is?

Schrijf nu kort voor jezelf 3 dingen op die je uit hebt lopen stellen en die je vandaag nog gaat doen!