Ergonomie H7 en 8 WIP

• BSTA Tandartsassistente
• MBO
• Studiejaar 1

H7 en 8 WIP

Hoofdstuk 7: Ergonomie

Hoofdstuk 8: Ergonomie in de Tandheelkunde

Ergonomie heeft niet alleen te maken met je werkhouding,

maar ook te maken met je gezondheid, veiligheid en welzijn 

ergonomische aandachtspunten

- goed staan

- goed zitten

- goed zien

- goed werken ( tillen en verplaatsen van voorwerpen)

bekende afwijkingen van de rug

- kyfose ( ronde rug)

- lordose ( holle rug)

- scoliose ( zijwaartse kromming in de wervelkolom)

( zie blz 77  en 79 WIP boek)

verschillende delen ruggewervel

- kern van het wervellichaam (hierop steunt het meeste gewicht)

- wervel gat ( loopt het ruggenmerg door heen, hier komen de zenuwen uit en lopen bijv. naar de spieren toe)

- werveluitsteeksels ( bevestiging voor spieren en banden)

tussenwervelschijven hebben 2 taken

1. schokdemping ( tijdens de bewegingen die je maakt, springen, lopen etc.)

2. beweging mogelijk maken, ze maken mogen dat de wervels ten op zichtte van elkaar kunnen wegen. ( het zijn een soort rubber ringetjes met een beetje vet eraan zodat de lagers kunnen bewegen en niet gaan slijten)

klachten

Door een slechte/verkeerde werkhouding kunnen er klachten ontstaan aan verschillende delen van je lichaam:

- rugklachten

- nekklachten

- schouderklachten

( zie blz 79/80  WIP boek )

Belasting lichaam 

de belasting van je lichaam kan je onderverdelen in 3 soorten:

1. piekbelasting ( max.v krachtinspanning)

2. dynamische belasting ( tot 30% belasting van de spieren, beste manier van belasting)

3. statische belasting ( max 15% belasting van de spieren langere tijd)

belangrijk om klachten te voorkomen

- goede zithouding aannemen:

-blijven bewegen tijdens je werk

- op de juiste manier tillen en verplaatsen.

- juiste werkhoogte ( zittend en staand)

ergonomie in de Ta. praktijk

vroeger zaten de patiënten rechtop in de tandartsstoel en moest de tandarts zich er maar om heen buigen en werken.

er ontstonden zo veel lichamelijke en geestelijke klachten bij tandartsen. 

na de WOII is de ergonomie in tandartspraktijk onder de loep genomen en is er veel veranderd.

- zit houding

- kijken

- werken met de assistente ( 4 handed dentistry)

Zithouding

- arbeid ( spier belasting) vindt plaats in het middenvlak van je lichaam

- wervelkolom zo recht mogelijk houden

- statische belasting van je spieren zo klein mogelijk houden

- hierdoor hoeven je lichaam, nek en hoofd niet gedraaid of zijwaarts gebogen te worden voor een goed zicht.

kijken

-stoel moet op de juiste hoogte staan zodat de kijk hoogte ongeveer 30-40 cm bedraagt.

-patiënt stoel kan je ook instellen, houdt wel rekening mee dat je ook dan comfortabel zit en nauwkeurig kan blijven werken

-kijkrichting is ook erg belangrijk, (uur positie: hoofd patiënt is 12 uur en 6 uur bevinden zich de voeten. assistente zit meestal tussen 3 en 5 uur).

werken met de assistente

- goede samenwerking tussen ta en ass. is erg belangrijk om de behandeling zo soepel mogelijk te laten verlopen.

- zitten tegen over elkaar.

- instrumenten binnen handbereik van tandarts en assistente

- 4 handig werken is hierin heel belangrijk. 

4 handed dentistry

- belangrijkste taak: aangeven en terugnemen van instrumenten

- je moet weten wat de volgende stap is van de tandarts, een stapje voor zijn als het ware.

- aangeven en terugnemen: linkerhand, pink en ringvinger ( aannemen)

- rechterhand: afzuiger