Leren Leren : Het geheugen

• Mentorles
• Middelbare school
• vmbo, mavo, havo, vwo
• Leerjaar 1,2

leren leren

In deze les leer je:

-hoe het geheugen werkt

-op welke manier je het beste gebruik kunt maken van je geheugen. 

Niet alleen voor tijdens de les, maar ook voor thuis wanneer je aan het leren bent.

   

Het is goed om te weten, dat leren kan worden getraind, je hersenen en daarmee je geheugen werken als een soort spier die sterker kan worden.

lesdoel: 

Om te leren: 

- Rustige, opgeruimde ruimte /kamer

- Mobiel uit of weg

- Laat je niet afleiden/storen

- Geef je hersenen op tijd even rust/ beloon jezelf na 30 min (even op je mobiel, rondje lopen, wat lekkers drinken/eten etc)

- Wissel maakwerk en leerwerk af

- leer op verschillende manieren!

Hoe lang van tevoren begin
jij ongeveer met leren voor een toets?

Slim leren, hoe dan?

Van passief naar actief leren

Actief leren werkt beter dan passief leren

Leeractiviteiten

Zelf uitproberen

Erover praten/discussiëren

Een ander uitleggen

Zintuigen gebruiken

Even testen wat werkt het beste ????

Welke woorden weet je nog?

Welke woorden weet je nog?

Tekst

luister goed naar  de volgende 10 woordjes (wordt geopend op de volgende slide)

leer-actief.nl

Welke woorden weet je nog?

Werkgeheugen

Wat verwacht je? 

Wanneer je denkt aan leren, dan denk je ook aan het (werk)geheugen.

In je geheugen liggen al je herinneringen en kennis opgeslagen.

Het geheugen is eigenlijk een soort supercomputer, het pikt informatie op, slaat informatie op en kan de informatie wanneer je deze nodig hebt weer terughalen. Het geheugen bevindt zich overal in je hersenen.

Nieuwe kennis die je opdoet past de informatie in je lange termijngeheugen aan. Zo wordt leren mogelijk.

Geheugensysteem     

Als we het hebben over het geheugen, hebben we het over 3 verschillende soorten geheugen:

• Sensorisch geheugen (Zintuigelijk)
• Korte termijn geheugen (Werkgeheugen valt hier ook onder)
• Lange termijn geheugen

Sensorisch Geheugen

Zien, voelen, horen, proeven en ruiken

Korte Termijn Geheugen

Hier valt ook je werkgeheugen onder. 

Lange termijn geheugen

Dingen die je heel lang onthoudt. 

In dit gedeelte gaan we dieper in op:

- Hoe maak je een goede planning?

- Hoe maak je een toetsweekplanning?

Theorie - Info verbinden

Om informatie beter te onthouden kun je nieuwe informatie aan bestaande kennis koppelen. 

Wanneer je iets nieuws moet leren, is het handig om te bedenken wat je al over het onderwerp weet. Zo kan de nieuwe informatie worden verbonden aan de al bestaande kennis die je hebt. 

Op deze manier kan je de informatie makkelijker terughalen uit je langetermijngeheugen.

Om informatie beter te verbinden:

• Ga eerst voorspellen waar een tekst over zal gaan als je het leest.
• Wat weet jij al vind dit onderwerp af?
• Wat wil je graag nog meer van dit onderwerp weten?

- Bij welk vak ga jij deze tips gebruiken?

TIP

In dit gedeelte gaan we dieper in op:

- Hoe maak je een goede planning?

- Hoe maak je een toetsweekplanning?

Theorie - informatie onthouden     

Wanneer je informatie niet goed begrijpt, kun je deze ook niet onthouden. 

De informatie zal niet worden opgeslagen in je lange termijngeheugen. 

Het heeft dan ook niet veel zin om informatie die je niet goed begrijpt uit je hoofd te leren. Om informatie te onthouden moet de informatie voor jou betekenis hebben. 

Bekijk de 5 tips in het filmpje. 

In dit gedeelte gaan we dieper in op:

- Hoe maak je een goede planning?

- Hoe maak je een toetsweekplanning?

Informatie herhalen

Theorie 1: Hoeveel onthoud jij?

Zoals je eerder al hebt geleerd, wordt informatie eerst opgeslagen in het werkgeheugen (kortetermijngeheugen). Om de informatie in je langetermijngeheugen te krijgen, moet je actief leren. 

Je moet wat met de informatie doen. Bijvoorbeeld door je huiswerk te maken, de informatie samen te vatten, flitskaarten te maken of de informatie die je hebt geleerd aan je ouders te vertellen. 

Door de informatie op deze manier te herhalen, wordt de informatie opgeslagen in je lange termijngeheugen en kan je de informatie op het moment dat je een toets hebt terughalen en gebruiken

In dit gedeelte gaan we dieper in op:

- Hoe maak je een goede planning?

- Hoe maak je een toetsweekplanning?

Quiz   

Denk aan de allervroegste herinnering van jouw leven.... hoe oud was je toen?

Wat is een belangrijke voorwaarde
om iets goed te kunnen onthouden?

1. Dat je goed geslapen hebt
2. Dat je dat wat je moet onthouden ook begrijpt
3. Dat je goed eet en drinkt
4. Dat je genoeg sport en beweegt

Wat is een handige hulp om
informatie beter te kunnen onthouden?

1. Dat je goed geslapen hebt
2. Opschrijven zodat je het kunt opzoeken
3. Herhalen, herhalen, herhalen!
4. Dat je genoeg sport en beweegt

Wat heeft denk je
het meeste geheugen?

1. Een menselijk brein
2. Een walvis-brein
3. 10 computers bij elkaar
4. Google-maps

Bekijk goed!

Noem zoveel mogelijk plaatjes op die je net zag:

Op welke manier onthoud jij het beste? (lezen, tekeningen, luisteren?)

Afsluitende tips