"Zorg ik goed voor mezelf?" Rare of domme vraag? Iedereen zorgt toch goed voor zichzelf? Misschien juist teveel? en te weinig voor anderen?
Als je goed eet, drinkt en regelmatig beweegt zorg je goed voor je lichaam.
Zorgen voor je lichaam is één ding. Er is ook nog iets zoals het geestelijke. Bij geestelijke zorg gaat het om je eigen geluk of welzijn