Yuverta
‹Return to search

Leefstijl

1 / 23
next
Slide 1: Slide
Zorg en WelzijnMiddelbare schoolvmbo bLeerjaar 3

This lesson contains 23 slides, with interactive quizzes, text slides and 2 videos.

Items in this lesson

Slide 1 - Slide

Wat is leefstijl

Slide 2 - Mind map

Leefstijl:
  • Is de manier waarop je leeft
  • Familie en vrienden (omgeving).
  • Gewoontes --> BRAVO

Slide 3 - Slide

Waar staan de letter B R A V O voor.
A
Basis, Roken, Alcohol, Verslaving en Ontspanning
B
Bewegen, Roken, Alcohol, Voeding en Onderwijs
C
Basis, Roken, Acceptatie, Voeding en Ontspanning
D
Bewegen, Roken, Alcohol, Voeding en Ontspanning

Slide 4 - Quiz

Waarom is een gezonde leefstijl belangrijk?

Slide 5 - Open question

Wat gebeurt er als je een ongezonde leefstijl hebt?

Slide 6 - Open question

Introductie filmpje
Moeilijke woorden:
interventie: ingrijpen, handelen, iets doen

Slide 7 - Slide

Slide 8 - Video

Dus....conclusie?

  • als je ongezond leeft > symptomen(klachten) > ziekte > medicijnen > bijwerkingen
  • BETER: voorkomen door gezond te leven, dan zijn medicijnen niet nodig.

Slide 9 - Slide

Slide 10 - Video

Wat is een leefstijlziekte?
A
Een ziekte die je krijgt door gebruik van medicijnen.
B
Een ziekte die je krijgt door de plek waar je woont.
C
Een ziekte die je krijgt door een slechte leefstijl.

Slide 11 - Quiz

Wat is een leefstijlziekte?
Een ziekte die je krijgt als gevolg van je manier van leven.

Slide 12 - Slide

Wat zijn voorbeelden van leefstijlziekten?

Slide 13 - Open question

Wie kan er een leefstijlziekte noemen?

  • Diabetes type 2
  • Hart- en vaatziekten: hoge bloeddruk, hartinfarct en beroerte
  • Sommige vormen van kanker: huid, lever en long
  • Obesitas

Slide 14 - Slide

Diabetes type 1 en 2
Wat is het?
Glucose
Alvleesklier
Insuline
Behandeling
Preventie

Slide 15 - Slide

Hart- en vaatziekten
Voorbeelden:

Hoge bloeddruk 
Hartinfarct
Beroerte (herseninfarct of hersenbloeding)

Slide 16 - Slide

Hoge bloeddruk - 1

Oorzaak: 9 van de 10 keer onbekend

Risico groter bij ouder worden

Gevolg: door hoge druk ook organen onder druk > beschadigen

Slide 17 - Slide

Hoge bloeddruk - 2 
Ongezonde leefstijl kan je bloeddruk verhogen:
roken
ongezond eten: veel verzadigd vet en zout
overgewicht
weinig bewegen
veel alcohol drinken
stress 

Slide 18 - Slide

Obesitas
= Fors overgewicht of vetzucht (BMI > 30)

Oorzaken:
1. Eetgewoonten = leefstijl
2. Minder beweging = leefstijl
3. erfelijkheid = aanleg
4. medicijnen


Slide 19 - Slide

Lichamelijke problemen agv obesitas

  • kortademigheid
  • verhoogde kans op hart en vaatziekten
  • verhoogde kans op diabetes
  • snellere slijtage gewrichten
  • spataderen
  • hernia

Slide 20 - Slide

Uitvoeren
Maken:
  1. Maak een poster over leefstijl waarop te zien is wat er allemaal met leefstijl te maken heeft. (ongezond / gezond).
  2. Testje over jouw leefstijl op dit moment.
  3. Waar ben je trots op van je leefstijl.
  4. Doel maken hoe je je leefstijl wilt verbeteren gedurende het project.





Slide 21 - Slide

Slide 22 - Slide

vragenlijsten.mijnpositievegezondheid.nl

Slide 23 - Link