1. Bekijk eerst welke dingen je op vaste tijden hebt
(bijvoorbeeld school, sport, muziek, therapie en plan je andere activiteiten daar omheen)
2. Plan de belangrijke dingen eerst
(bijvoorbeeld leren voor een toets gaat voor je favoriete serie kijken)
3. Plan niet alles vol
(soms duurt iets langer dan je dacht of er gebeurt iets onverwachts, laat dus wat tijd over)